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shī sān bǎi sān shǒu èr liù jiǔ
 诗三百三首 二六九 🔈

。 朝代：唐 (táng) 。    作者： 寒山 (hán shān) 。

自从出家後，渐得养生趣。
伸缩四肢全，勤听六根具。
褐衣随春冬，粝食供朝暮。
今日恳恳修，愿与佛相遇。

仄○仄平仄，仄仄仄平仄。
平仄仄平平，平○仄平仄。
仄○平平平，仄仄仄平仄。
平仄仄仄平，仄仄仄○仄。

zì cóng chū jiā hòu ， jiàn dé yǎng shēng qù 。
shēn suō sì zhī quán ， qín tīng liù gēn jù 。
hè yī suí chūn dōng ， lì shí gòng cháo mù 。
jīn rì kěn kěn xiū ， yuàn yǔ fó xiāng yù 。

詩三百三首 二六九

—— 寒山

自從出家後，漸得養生趣。
伸縮四肢全，勤聽六根具。
褐衣隨春冬，糲食供朝暮。
今日懇懇修，願與佛相遇。

仄○仄平仄，仄仄仄平仄。
平仄仄平平，平○仄平仄。
仄○平平平，仄仄仄平仄。
平仄仄仄平，仄仄仄○仄。

zì cóng chū jiā hòu ， jiàn dé yǎng shēng qù 。
shēn suō sì zhī quán ， qín tīng liù gēn jù 。
hè yī suí chūn dōng ， lì shí gòng cháo mù 。
jīn rì kěn kěn xiū ， yuàn yǔ fó xiāng yù 。

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译文：
自从我出家以后，逐渐培养起对养生的兴趣。我伸展四肢，努力聆听六根感官的各种刺激。我穿着朴素的褐色衣袍，随着春夏秋冬的更迭。我食用简朴的粗粮，供养我的身体早晚之需。今天，我虔诚地修行，希望能与佛陀相遇。



总结：

诗人自从出家以后，渐渐对养生产生兴趣，注重身体的锻炼和感官的修炼。他过着朴素的生活，穿着褐色衣袍，食用简单的粗粮。他虔诚地修行，期望能与佛陀相遇。这首诗表达了诗人对修行生活的热爱和追求。

赏析：: 这首古诗出自寒山之手，以禅修之道为题材。诗人自述出家后，生活逐渐追求简朴的养生之趣。他强调伸展四肢，勤奋聆听六根，强调修身养性的重要。褐衣随着春夏秋冬变换，粗糙的食物满足朝夕的需求。诗人表达了对清净心境和修行道路的愿望，以期望与佛法相遇，达到心灵的平和与解脱。
标签: 修行禅意、向佛祈愿

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者寒山介绍：🔈

寒山，不知何许人，居天台唐兴县寒岩。时往还国清寺，以桦皮爲冠，布裘弊履，或长廊唱咏，或村墅歌啸，人莫识之。闾丘胤宦丹丘，临行，遇丰干师，言从天台来，闾丘问彼地有何贤堪师。师曰：“寒山文殊，拾得普贤，在国清寺库院厨中着火。”闾丘到官三日，亲往寺中，见二人，便礼拜。二人大笑曰：“丰干饶舌，饶舌，阿弥不识，礼我何爲？”即走出寺，归寒岩，寒山子入穴而去，其穴自合。尝於竹木石壁书诗，幷村墅屋壁所写文句三百余首。今编诗一卷。 查看更多>>

寒山的诗：

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