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jì sòng sān shí shǒu qí èr jiǔ
 偈颂三十首 其二九 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 释慧晖 (shì huì huī) 。

朝说暮说，出广长舌。
坐卧经行，万里镔铁。

平仄仄仄，仄仄○仄。
仄仄平○，仄仄平仄。

cháo shuō mù shuō ， chū guǎng cháng shé 。
zuò wò jīng xíng ， wàn lǐ bīn tiě 。

翻译赏析 注音对照
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译文：

朝早上说话，傍晚又改口，就像出了根长舌头一样多嘴。无论坐着、躺着还是走路，都能说个不停，就像拥有万里长的铁舌头。
全诗描写一个人口才极好，能言善辩，擅长说长道短的能力。从“朝说暮说”和“出广长舌”可以看出他善于在不同时间和场合变换言辞，似乎可以滔滔不绝地说个不停。而“坐卧经行，万里镔铁”则用形象生动的比喻，强调他的口才之厉害，就像铁一样坚韧持久，可以在万里之外传播。
全诗以简洁明了的表达展现了这个人的口才和辩才之处，也可以理解为一种嘲讽或警示，告诫人们不要变得口若悬河、滔滔不绝，而应当懂得适时保持沉默。

赏析：这首诗是释慧晖的《偈颂三十首》中的第二十九首，表达了一种禅宗思想和修行的内涵。
诗中通过简洁而深刻的语言，传达了修行者的状态和境界。首先，"朝说暮说"表明修行者常常在不同的时间和场合中进行思考和探讨，不断追求智慧。"出广长舌"则表明他们的语言不仅具备普遍性，还有着广阔的胸襟，愿意分享智慧和帮助他人。
接着，"坐卧经行"强调了修行者无论在何种状态下，都能保持内心的宁静和平和，即使在行走、坐卧之间，仍然能保持对内心的觉察和掌控。"万里镔铁"则象征着内心的坚韧和不动摇，不受外界环境的干扰，如同坚硬的镔铁一般。
这首诗的标签可以为：禅宗思想、修行境界、内心宁静。

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者释慧晖介绍：🔈

释慧晖（一○九七～一一八三），号自得，俗姓张，会稽上虞（今浙江上虞东南）人。幼依澄照、道凝，年十二出家。年二十扣真歇禅师於长芦。返里谒宏智禅师。高宗绍兴七年（一一三七），开法补陀寺，徙万寿寺、吉祥寺、雪窦寺。孝宗淳熙三年（一一七六），敕补临安府浄慈寺。七年，退归雪窦寺。十年卒，年八十七。爲青原下十四世，天童正觉禅师法嗣。有宋了广编《自得慧晖禅师语录》六卷，收入《续藏经》。《嘉泰普灯录》卷一三、《五灯会元》卷一四有传。　慧晖诗，以辑自《语录》者编爲一卷，辑自他书者附於卷末。 查看更多>>

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