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jīn dān shī jué qí jiǔ wǔ
 金丹诗诀 其九五 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 陈楠 (chén nán) 。

透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳。
链教赤血流为白，阴气消磨身自康。

仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。
仄平仄仄平平仄，平仄平平平仄平。

tòu tǐ jīn guāng gǔ suǐ xiāng ， jīn jīn yù gǔ jìn chún yáng 。
liàn jiào chì xuè liú wèi bái ， yīn qì xiāo mó shēn zì kāng 。

金丹詩訣 其九五

—— 陳楠

透體金光骨髓香，金筋玉骨盡純陽。
鍊教赤血流爲白，陰氣消磨身自康。

仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。
仄平仄仄平平仄，平仄平平平仄平。

tòu tǐ jīn guāng gǔ suǐ xiāng ， jīn jīn yù gǔ jìn chún yáng 。
liàn jiào chì xuè liú wèi bái ， yīn qì xiāo mó shēn zì kāng 。

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译文：
透体散发着金色的光芒，骨髓中弥漫着芬芳香气，体内金筋玉骨皆充盈着纯正的阳气。
修炼秘法教导赤血转化为洁白之气，阴寒之气逐渐消退，身体自然健康康。
总结：这句话描绘了一个修炼者经过内功修行后体内充满了纯正的阳气，使身体健康，同时通过特殊的修炼法门将阴寒之气转化为洁白之气，使身体更加纯净。

赏析：: 这首《金丹诗诀 其九五》表达了炼制金丹的精髓。诗中通过描述金丹的特性，强调了其纯净和强大的功效。首句"透体金光骨髓香"传达出金丹散发出的珍贵金色光芒，使人体骨髓散发出香气，这是金丹独特的气质所在。接着，诗人写到"金筋玉骨尽纯阳"，强调金丹能够将人体的筋骨转变为纯阳之物，增强身体的阳气，提升健康和精力。
第二句"链教赤血流为白"描述了金丹的另一神奇之处，它能够使赤血转变为白色，可能指的是净化血液或提高体内能量。最后一句"阴气消磨身自康"则强调金丹的消除阴气，从而增进身体健康的功效。
标签: 金丹、身体健康、气功

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者陈楠介绍：🔈

陈楠（？～一二一三），字南木，号翠虚，惠州博罗（今属广东）人。初以盘栊箍桶爲业。後从薛道光受金丹之道，尝以泥丸治病，人称陈泥丸。徽宗政和间，擢提举道录院事。入罗浮山，以丹法授白玉蟾。宁宗嘉定六年入水而逝。有《翠虚篇》一卷传世。事见《静余玄问》、《历世真仙体道通鉴》卷四九。　陈楠诗，以影印明正统刊《道藏》太玄部《翠虚篇》爲底本。参校《道藏精华录》第八集所收清董德宁辑本（简称《精华录》）。新辑集外诗附於卷末。 查看更多>>

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