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nǐ hán shān zì shù qí qī
 拟寒山自述 其七 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 释咸静 (shì xián jìng) 。

五更一盂粥，辰时一顿饭。
昼夜两觉眠，一日事俱辨。
毁我还自毁，赞我还自赞。
是非与荣辱，红炉赤金弹。

仄○仄平仄，平平仄仄仄。
仄仄仄仄平，仄仄仄平仄。
仄仄平仄仄，仄仄平仄仄。
仄平仄平仄，平平仄平○。

wǔ gēng yī yú zhōu ， chén shí yī dùn fàn 。
zhòu yè liǎng jué mián ， yī rì shì jù biàn 。
huǐ wǒ huán zì huǐ ， zàn wǒ huán zì zàn 。
shì fēi yǔ róng rǔ ， hóng lú chì jīn tán 。

擬寒山自述 其七

—— 釋咸靜

五更一盂粥，辰時一頓飯。
晝夜兩覺眠，一日事俱辨。
毀我還自毀，贊我還自贊。
是非與榮辱，紅爐赤金彈。

仄○仄平仄，平平仄仄仄。
仄仄仄仄平，仄仄仄平仄。
仄仄平仄仄，仄仄平仄仄。
仄平仄平仄，平平仄平○。

wǔ gēng yī yú zhōu ， chén shí yī dùn fàn 。
zhòu yè liǎng jué mián ， yī rì shì jù biàn 。
huǐ wǒ huán zì huǐ ， zàn wǒ huán zì zàn 。
shì fēi yǔ róng rǔ ， hóng lú chì jīn tán 。

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译文：
五更（凌晨五点）一盂（一碗）粥，辰时（早上七点至九点）一顿饭。
昼夜两次觉眠，一天里把事务都处理妥当。
批评我还是自我批评，赞美我也是自我赞美。
是非与荣辱就像被烧炉中的赤金所炼，经受考验。
总结：这段文字描述了一个生活节制、明辨是非、能自我反省的人。他每天起早贪黑，吃的简朴，同时善于自我评价，不论是批评还是赞美都能对自己进行客观看待。他认为正邪和荣辱就像金子在火中经受考验一样，能从中得到锻炼和提高。

赏析：这首《拟寒山自述 其七》是由唐代著名的佛教僧人释咸静所作。诗中以简洁的文字表达了禅修者的生活态度和境界。
诗人首先描述了自己日常的生活，五更一盂粥，辰时一顿饭，生活规律而朴素。这里透露出了禅修者的清贫与简朴，强调了对物质生活的淡泊。同时，昼夜两觉眠，一日事俱辨，表现了他对内心修行的专注和坚韧。
接着，诗人用“毁我还自毁，赞我还自赞”的句子表达了自我超越的精神。无论是他人的批评还是赞美，都无法动摇他内心的坚定。这展示了禅修者对世俗评价的超越，注重内心的平和与坚定。
最后，诗人以“是非与荣辱，红炉赤金弹”来表达禅修者对于世俗纷争和物质追求的超越。他将这些问题比喻成红炉中的赤金，说明了自己内心的宁静和超越。

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者释咸静介绍：🔈

释咸静，俗姓高，楚州山阳（今江苏淮安）人。住楚州胜因寺，号戏鱼，爲南岳下十四世，泐潭应乾禅师法嗣。後居涟漪天宁寺，卒，年七十一。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗二十九首。 查看更多>>

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