zì miǎn
自勉 🔈

朝代:宋 (sòng)    作者: 释智圆 (shì zhì yuán)

达人贵无念,市朝亦山林。
曲士居山林,难息市朝心。
坐驰一室中,纷然万境侵。
纽兰羡佩玉,坐石思黄金。
羊质虎其皮,隼翼凤其音。
志在求世利,口唱无生吟。
吾非斯人徒,夷旷期复古。
去住既任缘,喧静亦随所。
陶然且无求,相命何足语。
人生百岁寿,稀得七十死。
吾今四十五,气力渐无似。
去年成二毛,今年动一齿。
纵得至七十,光阴能几许。
学道宜无疲,进善宜无止。
自余百杂就,克己尽除去。
勉强扶幻躯,旦暮加药饵。
此身乃外物,何况外於是。
内外一如梦,勉矣当观此。

仄平仄平仄,仄平仄平平。
仄仄平平平,○仄仄平平。
仄平仄仄○,平平仄仄平。
仄平仄仄仄,仄仄○平平。
平仄仄○平,仄仄仄○平。
仄仄平仄仄,仄仄平平○。
平平平平平,平仄○仄仄。
仄仄仄平○,平仄仄平仄。
平平○平平,○仄平仄仄。
平平仄仄仄,平仄仄仄仄。
平平仄仄仄,仄仄仄平仄。
仄平平仄平,平平仄仄仄。
仄仄仄仄仄,平平平仄仄。
仄仄平平平,仄仄平平仄。
仄平仄仄仄,仄仄仄○仄。
仄平平仄平,仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄,平仄仄平仄。
仄仄仄○仄,仄仄○○仄。

dá rén guì wú niàn , shì cháo yì shān lín 。
qū shì jū shān lín , nán xī shì cháo xīn 。
zuò chí yī shì zhōng , fēn rán wàn jìng qīn 。
niǔ lán xiàn pèi yù , zuò shí sī huáng jīn 。
yáng zhì hǔ qí pí , sǔn yì fèng qí yīn 。
zhì zài qiú shì lì , kǒu chàng wú shēng yín 。
wú fēi sī rén tú , yí kuàng qī fù gǔ 。
qù zhù jì rèn yuán , xuān jìng yì suí suǒ 。
táo rán qiě wú qiú , xiāng mìng hé zú yǔ 。
rén shēng bǎi suì shòu , xī dé qī shí sǐ 。
wú jīn sì shí wǔ , qì lì jiàn wú sì 。
qù nián chéng èr máo , jīn nián dòng yī chǐ 。
zòng dé zhì qī shí , guāng yīn néng jǐ xǔ 。
xué dào yí wú pí , jìn shàn yí wú zhǐ 。
zì yú bǎi zá jiù , kè jǐ jìn chú qù 。
miǎn qiǎng fú huàn qū , dàn mù jiā yào ěr 。
cǐ shēn nǎi wài wù , hé kuàng wài wū shì 。
nèi wài yī rú mèng , miǎn yǐ dāng guān cǐ 。

自勉

—— 釋智圓

達人貴無念,市朝亦山林。
曲士居山林,難息市朝心。
坐馳一室中,紛然萬境侵。
紐蘭羨珮玉,坐石思黄金。
羊質虎其皮,隼翼鳳其音。
志在求世利,口唱無生吟。
吾非斯人徒,夷曠期復古。
去住既任緣,喧靜亦隨所。
陶然且無求,相命何足語。
人生百歲壽,稀得七十死。
吾今四十五,氣力漸無似。
去年成二毛,今年動一齒。
縱得至七十,光陰能幾許。
學道宜無疲,進善宜無止。
自餘百雜就,克己盡除去。
勉強扶幻軀,旦暮加藥餌。
此身乃外物,何況外於是。
內外一如夢,勉矣當觀此。

仄平仄平仄,仄平仄平平。
仄仄平平平,○仄仄平平。
仄平仄仄○,平平仄仄平。
仄平仄仄仄,仄仄○平平。
平仄仄○平,仄仄仄○平。
仄仄平仄仄,仄仄平平○。
平平平平平,平仄○仄仄。
仄仄仄平○,平仄仄平仄。
平平○平平,○仄平仄仄。
平平仄仄仄,平仄仄仄仄。
平平仄仄仄,仄仄仄平仄。
仄平平仄平,平平仄仄仄。
仄仄仄仄仄,平平平仄仄。
仄仄平平平,仄仄平平仄。
仄平仄仄仄,仄仄仄○仄。
仄平平仄平,仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄,平仄仄平仄。
仄仄仄○仄,仄仄○○仄。

dá rén guì wú niàn , shì cháo yì shān lín 。
qū shì jū shān lín , nán xī shì cháo xīn 。
zuò chí yī shì zhōng , fēn rán wàn jìng qīn 。
niǔ lán xiàn pèi yù , zuò shí sī huáng jīn 。
yáng zhì hǔ qí pí , sǔn yì fèng qí yīn 。
zhì zài qiú shì lì , kǒu chàng wú shēng yín 。
wú fēi sī rén tú , yí kuàng qī fù gǔ 。
qù zhù jì rèn yuán , xuān jìng yì suí suǒ 。
táo rán qiě wú qiú , xiāng mìng hé zú yǔ 。
rén shēng bǎi suì shòu , xī dé qī shí sǐ 。
wú jīn sì shí wǔ , qì lì jiàn wú sì 。
qù nián chéng èr máo , jīn nián dòng yī chǐ 。
zòng dé zhì qī shí , guāng yīn néng jǐ xǔ 。
xué dào yí wú pí , jìn shàn yí wú zhǐ 。
zì yú bǎi zá jiù , kè jǐ jìn chú qù 。
miǎn qiǎng fú huàn qū , dàn mù jiā yào ěr 。
cǐ shēn nǎi wài wù , hé kuàng wài wū shì 。
nèi wài yī rú mèng , miǎn yǐ dāng guān cǐ 。

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译文:
达人贵无念,市朝亦山林。
曲士居山林,难息市朝心。
坐驰一室中,纷然万境侵。
纽兰羡佩玉,坐石思黄金。
羊质虎其皮,隼翼凤其音。
志在求世利,口唱无生吟。
吾非斯人徒,夷旷期复古。
去住既任缘,喧静亦随所。
陶然且无求,相命何足语。
人生百岁寿,稀得七十死。
吾今四十五,气力渐无似。
去年成二毛,今年动一齿。
纵得至七十,光阴能几许。
学道宜无疲,进善宜无止。
自余百杂就,克己尽除去。
勉强扶幻躯,旦暮加药饵。
此身乃外物,何况外於是。
内外一如梦,勉矣当观此。

达人贵无念,指出高人贵在心无烦忧杂念,能够保持内心的宁静,就像在山林中一样。
曲士居山林,指形容志向高远的士人宁愿居住在山林之中,难以平息对尘世纷扰的心灵。
坐驰一室中,纷然万境侵,坐在一室之中,却感受到万物纷纷扰扰的侵袭。
纽兰羡佩玉,坐石思黄金,指人们常常羡慕他人所拥有的财宝,而坐在平凡之中,却思忖黄金的珍贵。
羊质虎其皮,隼翼凤其音,比喻人的外表和声音与其内在的实际情况不相符。
志在求世利,口唱无生吟,意指有些人追求世间的名利,却口中唱着无生的颂歌,表现出内心追求的不一致。
吾非斯人徒,夷旷期复古,表明自己并非那种只为了追求名利的人,而是向往夷旷宁静的古人时代。
去住既任缘,喧静亦随所,表示对于离开或留在某处都顺从缘分的安排,无论是繁忙喧嚣还是宁静静谧,都能随遇而安。
陶然且无求,相命何足语,表示自己心境陶然宁静,无欲无求,何必多言。
人生百岁寿,稀得七十死,指人的寿命虽然可以达到百岁,但能够活到七十岁已经很少了。
吾今四十五,气力渐无似,表达自己现在四十五岁,体力逐渐不如从前。
去年成二毛,今年动一齿,形容岁月的流逝,去年头发变成了两根白发,今年牙齿也有了一颗动摇。
纵得至七十,光阴能几许,即使能够活到七十岁,光阴流逝的时间又能有多少呢。
学道宜无疲,进善宜无止,指学习道义应该持之以恒,不可疲倦;追求善行应该不停止。
自余百杂就,克己尽除去,指自己从众多琐事中解脱出来,尽力摆脱个人私欲。
勉强扶幻躯,旦暮加药饵,形容勉力支撑虚幻的肉体,每天早晚服用药物滋养。
此身乃外物,何况外於是,表示身体只是外在的器官,更何况外在的一切世俗之物。
内外一如梦,勉矣当观此,强调内外的一切都如同梦幻,应该以此为戒,警醒对待。

注:翻译、赏析非标准答案,仅用作辅助理解。

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本文作者释智圆介绍:🔈

释智圆(九七六~一○二二),字无外,自号中庸子,钱塘(今浙江杭州)人,俗姓徐。年八岁,受具於龙兴寺。二十一岁,传天台三观於源清法师(吴遵路《闲居编》序)。居杭州孤山玛瑙院,与处士林逋爲友(《咸淳临安志》卷七○)。真宗乾兴元年卒,年四十七。谥号法慧(《武林高僧事略》)。有杂着,闲居编》五十一卷,仁宗嘉佑五年刊行於世。 智圆诗,存於《闲居编》卷三七至五一。《闲居编》无单本传世,惟见《续藏经》。今录诗十五卷,即以上海涵芬楼影印日本大正《续藏经》本爲底本。 查看更多>>

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