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yú jiā ào
 渔家傲 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 无名氏 (wú míng shì) 。

精养灵根神守气。
天然子母何曾离。
昼夜六时长在意。
三田内。
温温天地中和水。
十二楼前白雪腻。
九宫台畔黄芽遂。
日月山头朝上帝。
神光起。
腾身直出烟霄外。

jīng yǎng líng gēn shén shǒu qì 。
tiān rán zǐ mǔ hé zēng lí 。
zhòu yè liù shí cháng zài yì 。
sān tián nèi 。
wēn wēn tiān dì zhōng hé shuǐ 。
shí èr lóu qián bái xuě nì 。
jiǔ gōng tái pàn huáng yá suì 。
rì yuè shān tóu cháo shàng dì 。
shén guāng qǐ 。
téng shēn zhí chū yān xiāo wài 。

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译文：

精心培养灵根，保持内心宁静。
天然阴阳父母从未分离过。
白天黑夜六个时辰始终留意着。
聚集于三田之内。
温柔的天地之间流动着和谐的水。
在十二层楼前洁白的雪花纷纷飘落。
九宫台旁的黄芽茁壮成长。
太阳和月亮升起在高山之巅，朝向上天的神明。
神圣的光芒升腾而起。
飞身直冲烟霄之外。

总结：

诗人以古代哲学思想描绘了一幅精神修养的画面。他强调要培养内在的灵性，保持内心的平静，并认识到自然界阴阳的相互渗透与和谐。他还表达了人与自然的紧密联系，描述了自然界的变化与演化，以及个人在其中的修行之旅。最后，诗人将精神之光与高远的境界相联结，表达了追求卓越和超越的愿望。

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者无名氏介绍：🔈

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词牌名「渔家傲」介绍：🔈

渔家傲，词牌名，又名“渔歌子”“渔父词”等。以晏殊词《渔家傲·画鼓声中昏又晓》为正体，双调六十二字，前后段各五句，五仄韵。另有六十二字四仄韵一叠韵，六十二字两平韵三叶韵，六十六字五仄韵的变体。 代表作有范仲淹《渔家傲·秋思》等。

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