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hé céng duān bǎi ān fǔ yǎng shēng gē
 和曾端伯安抚养生歌 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 郭印 (guō yìn) 。

大道靡涉多歧，迷涂争求捷径。
采御未免摇精，道引止能祛病。
服食一藏偏强，烧炼千金或罄。
纷纷小法小功，往往匪清匪净。
那知反照内观，専在致虚守静。
况始生之神气，即本来之性命。
源深其流必长，根固其叶斯盛。
刳心自契真空，减息终成大定。
谓虚固可集道，非睿不能作圣。
夫人受中以生，惟我独得其正。
斡旋天地之机，提挈阴阳之柄。
每嗟坐禅学佛，有似磨塼作镜。
聚块积尘非理，槁木死灰失性。
直须大用见前，方是真仙究竟。
不生故能生生，古语由来堪听。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

dà dào mí shè duō qí ， mí tú zhēng qiú jié jìng 。
cǎi yù wèi miǎn yáo jīng ， dào yǐn zhǐ néng qū bìng 。
fú shí yī cáng piān qiáng ， shāo liàn qiān jīn huò qìng 。
fēn fēn xiǎo fǎ xiǎo gōng ， wǎng wǎng fěi qīng fěi jìng 。
nà zhī fǎn zhào nèi guān ， zhuān zài zhì xū shǒu jìng 。
kuàng shǐ shēng zhī shén qì ， jí běn lái zhī xìng mìng 。
yuán shēn qí liú bì cháng ， gēn gù qí yè sī shèng 。
kū xīn zì qì zhēn kōng ， jiǎn xī zhōng chéng dà dìng 。
wèi xū gù kě jí dào ， fēi ruì bù néng zuò shèng 。
fū rén shòu zhōng yǐ shēng ， wéi wǒ dú dé qí zhèng 。
wò xuán tiān dì zhī jī ， tí qiè yīn yáng zhī bǐng 。
měi jiē zuò chán xué fó ， yǒu sì mó zhuān zuò jìng 。
jù kuài jī chén fēi lǐ ， gǎo mù sǐ huī shī xìng 。
zhí xū dà yòng jiàn qián ， fāng shì zhēn xiān jiū jìng 。
bù shēng gù néng shēng shēng ， gǔ yǔ yóu lái kān tīng 。

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🔈

译文：
大道靡涉多歧，迷涂争求捷径。
采御未免摇精，道引止能祛病。
服食一藏偏强，烧炼千金或罄。
纷纷小法小功，往往匪清匪净。
那知反照内观，专在致虚守静。
况始生之神气，即本来之性命。
源深其流必长，根固其叶斯盛。
刳心自契真空，减息终成大定。
谓虚固可集道，非睿不能作圣。
夫人受中以生，惟我独得其正。
斡旋天地之机，提挈阴阳之柄。
每嗟坐禅学佛，有似磨砖作镜。
聚块积尘非理，槁木死灰失性。
直须大用见前，方是真仙究竟。
不生故能生生，古语由来堪听。
总结：这篇文章强调了大道的广博而多样性，人们迷失其中，渴望寻找捷径。然而，真正的道路在于修行和守正，不可轻率追求神秘的功法。内观自省，保持虚静的心态，能够祛除疾病，获得生命的本质。修炼必须持之以恒，源深根固，才能达到顶峰。通过自我反省，找到真空的本质，减少私欲，最终获得大彻大悟的境界。强调追求虚无的修炼可以集大道，但必须具备睿智才能达到圣境。在众生中，能够明悟真相的只有少数，世间的机缘和阴阳的变化都是循环不已。值得我们借鉴和思考。

赏析：
郭印的《和曾端伯安抚养生歌》是一首充满哲理和道教思想的古诗。诗中表达了关于养生、修道和内观的思考，旨在指导人们追求长寿和内在平和。
首先，诗人批评了人们在追求长寿和健康方面的种种迷途和不理智的行为。他提到了人们追求捷径、采用不当方法、贪婪服食疗法的情况，强调了道引止能祛病的观念。这些行为在他看来只能蒙蔽人们的真正视野，不仅不能真正改善健康，还会让人陷入纷纷小法小功的迷雾之中。
然后，诗人引导人们关注内观和静心的重要性。他提到内观的价值，强调了通过反照内观、守静心，可以找到生命的本质和道的真谛。这种内在的觉知和平静是通向长寿和超越的关键。
接着，诗人探讨了生命的本质和道的力量。他认为，生命源于内在的神气和本来的性命，而真正的修行要从内心深处寻求，只有通过减少欲望、守住静心，才能够达到大定和道的境界。他强调虚和静的重要性，认为只有虚静之中，才能够集道，才有可能达到圣人的境界。
最后，诗人强调了人与自然的关系，认为只有真正理解和运用天地之机、阴阳之柄，才能够实现长寿和健康。他呼吁人们要正视真正的修行方法，不要迷失在繁琐的细节中，而是要关注大用和真仙的境界。最终，他提到不生故能生生的思想，强调了通过去除杂念和欲望，人们才能够实现真正的生命意义。

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

本文作者郭印介绍：🔈

郭印，字不详，史籍无传。据本集诗篇知其晚号亦乐居士，成都（今属四川）人。二十岁入太学肄业。徽宗政和五年（一一一五）进士。历摄铜梁县，知仁寿县，州府管库，学校教官，亦任过短期朝官。积阶至左请大夫（《文定集》卷一五《与陈枢密书》）。官终知州（《宋元学案补遗》卷四）。一生活动主要在蜀地。高宗绍兴四年（一一三四）前後即在故乡云溪营别业，後即退老於此，年八十尚存世。所着《云溪集》，不见宋人着录，且於明代失传。清四库馆臣据《永乐大典》辑爲十二卷。　郭印诗，以影印文渊阁《四库全书》爲底本。新辑集外诗附於卷末。 查看更多>>

郭印的诗：

相关诗词：

曾公岩和曾子宣安抚 (céng gōng yán hé céng zǐ xuān ān fǔ)

。 朝代：宋 。    作者： 苗时中。

红旆寻幽东郭旁，泉岩新得冠殊方。
一川气象天开作，万古荆榛地蔽藏。
崖穴乍惊堂室辟，榜名知与日星长。
异时人指溪桥水，思爱还同召伯棠。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

夔州元宵和曾端伯韵四首 其一 (kuí zhōu yuán xiāo hé céng duān bǎi yùn sì shǒu qí yī)

。 朝代：宋 。    作者： 郭印。

绮陌家家不下帘，花光世界总成莲。
村歌社舞欢呼处，都道今年胜去年。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

慰严溪张君贡士 (wèi yán xī zhāng jūn gòng shì)

。 朝代：宋 。    作者： 何梦桂。

朝日景曈曈，湛露溘已曦。
日暮风凄凄，啼鸟失其雏。
时迈感物化，抚事成伤悲。
严溪子张子，有儿读父书。
年少隽且文，亲顔悦以怡。
一朝成鬼录，登台空望归。
望归不归来，泪尽双目眵。
嬴博招尔魂，忍抚游子衣。
生子期养亲，安知亲哭儿。
古伤邓伯道，天道不可知。
穆伯有收子，暮年良可期。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

和曾端伯安抚劝道歌 (hé céng duān bǎi ān fǔ quàn dào gē)

。 朝代：宋 。    作者： 郭印。

保形保生保命，戒色戒酒戒茶。
夜气若要长在，晚食尤宜减些。
养心莫如寡欲，存诚唯是闲邪。
辨得天清地浊，吞取日精月华。
寒灰便是发焰，枯根立可生芽。
学者舍本逐末，病眼执着空花。
罔穷圣道一辙，徒诵丹书五车。
正似链和金鑛，何殊嚼蔗吞查。
不知达人到此，元始浩刼为家。
燕坐能事毕矣，行遍海角天涯。
监明不受微垢，玉洁靡见纤瑕。
视轩冕如桎梏，弃财宝若泥沙。
曲江一轮秋桂，岂容雾掩云遮。
盘旋火龙水虎，和合阴汞阳砂。
真身自然腾化，驾凤高凌紫霞。
哀哉傍门小法，作用千种参差。
个个辛苦无成，白首空自悲嗟。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

虎 动物 龙

原文翻译 韵律对照 注音对照

夔州元宵和曾端伯韵四首 其二 (kuí zhōu yuán xiāo hé céng duān bǎi yùn sì shǒu qí èr)

。 朝代：宋 。    作者： 郭印。

游子何须念故乡，酒酣聊发次公狂。
人生行乐真佳耳，休苦栖心名利场。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

十绝句呈章茂深安抚 其五 (shí jué jù chéng zhāng mào shēn ān fǔ qí wǔ)

。 朝代：宋 。    作者： 陈造。

诗伯于今第一流，清篇传诵到鳌头。
共推句法源流远，伯仲夔州只楚州。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

离颍州道间 (lí yǐng zhōu dào jiān)

。 朝代：宋 。    作者： 李曾伯。

战场千古地，咫尺是京河。
远磴连荒壁，深林长乱柯。
路迷人迹少，草密兽蹄多。
忆着中原事，令人抚剑歌。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

绝句六十四首 其二五 (jué jù liù shí sì shǒu qí èr wǔ)

。 朝代：宋 。    作者： 张伯端。

金翁本是东家子，送向西邻寄体生。
认得唤来归舍养，配将姹女作亲情。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照

问养生於曾端伯 (wèn yǎng shēng wū céng duān bǎi)

。 朝代：宋 。    作者： 郭印。

平生慕道心，荏苒岁月永。
尠福未逢人，桑榆惊短景。
使君蓬莱仙，天遣下尘境。
讼简刑狱清，吏退文书省。
诗锋秃千毫，量陂吞万顷。
纵言及养生，大抵宗虚静。
逍遥思虑空，恬淡声色屏。
火透尾闾关，泉落崑仑顶。
龙虎闲名字，安用分炉鼎。
衰迟偶遭逢，踊跃真自幸。
愿许燕闲余，抠衣窃有请。
半语为发药，醉梦一呼醒。
庶几垂尽年，获与天地并。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

虎 动物 龙

原文翻译 韵律对照 注音对照

和君实端明 (hé jūn shí duān míng)

。 朝代：宋 。    作者： 邵雍。

养道自安恬，霜毛一任添。
且无官责咎，幸免世猜嫌。
蓬户能安分，藜羹固不厌。
一般偏好处，曝背向前檐。

仄仄仄仄平平，平平平平仄仄。
仄仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。
仄仄仄○平平，○仄平平仄仄。
平平仄仄仄平，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄○，平仄仄平仄仄。
仄仄平平平仄，仄仄平平仄仄。
平○○平仄○，平仄○仄平仄。
平平仄仄平○，仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄仄，平仄仄平仄仄。
平平仄○仄平，平仄仄仄○○。
仄平平仄平平，平仄平平平仄。
仄平仄○仄仄，仄仄○平仄仄。
仄仄仄平平仄，仄仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄平，平仄平平仄仄。
仄平仄平平平，仄仄平平平○。

原文翻译 韵律对照 注音对照