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“忧患侵陵心若失”的意思及全诗出处和翻译赏析

快问快答

问题1：“忧患侵陵心若失”出自哪首诗？

答案： “忧患侵陵心若失”出自： 宋代 张耒的 《再寄》， 是一首七言诗， 诗句拼音为： yōu huàn qīn líng xīn ruò shī ，诗句平仄： 平○平平平仄仄 。

问题2：“忧患侵陵心若失”的上一句是什么？

答案： “忧患侵陵心若失”的上一句是： 残生飘泊客东南 , 诗句拼音为： cán shēng piāo bó kè dōng nán ，诗句平仄： 平○平平平仄仄 。

问题3：“忧患侵陵心若失”的下一句是什么？

答案： “忧患侵陵心若失”的下一句是： 先生神貌独宛然 , 诗句拼音为： xiān shēng shén mào dú wǎn rán ，诗句平仄：平平平仄仄仄平。

“忧患侵陵心若失”全诗

再寄 (zài jì)

。 朝代：宋 。    作者： 张耒。

宛丘之别今五年，汴上留连才一日。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。
涓涓潄纳白玉津，链以真元纳之骨。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。
又观世事不可常，倚伏谁能定於一。
终身轩冕亦何頼，况有朝升而暮黜。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。
终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。

仄平平仄平仄平，仄仄○平平仄仄。
平平平仄仄平平，平○平平平仄仄。
平平平仄仄仄平，仄仄平平仄平仄。
仄○平仄仄平平，仄○平仄平平仄。
仄平仄仄仄平平，○仄平平仄平仄。
平平平仄仄仄平，平仄平○平仄仄。
仄平平仄仄仄平，平平仄仄平平仄。
仄平平仄仄仄仄，仄仄仄仄平平仄。
平平仄仄仄仄平，仄仄平平仄平仄。
平平仄仄平仄平，仄平○平仄○仄。
仄○平仄平仄平，仄仄仄平平仄仄。
仄平仄仄仄平平，仄仄平仄○平仄。
仄○仄仄仄仄平，仄仄平平仄平仄。
平平平仄仄平仄，仄仄平平平仄仄。
平○平仄仄平平，仄仄平平平○仄。
仄平仄仄平平平，仄仄平平仄平仄。
平平仄仄仄仄平，仄○平平仄平仄。
仄平平仄仄平平，○仄仄平平仄仄。
仄○仄仄仄仄仄，仄仄平平平仄仄。
平○仄仄○平平，○仄平平仄平仄。

wǎn qiū zhī bié jīn wǔ nián ， biàn shàng liú lián cái yī rì 。
cán shēng piāo bó kè dōng nán ， yōu huàn qīn líng xīn ruò shī 。
xiān shēng shén mào dú wǎn rán ， dàn jué yán yán shòu ér shí 。
yǒu rú shuāng lù rù qiū shān ， sǎo chú fán wèi fēng luán chū 。
zì yán jìn dú yǎng shēng shū ， pō xué xiān rén ěr zhī shù 。
pī xún tú jué dé fú líng ， yún shì sōng jiān qiān suì wù 。
xiè ér wèi shí kě bù jī ， gōng chéng zài jiǔ fēi cāng cù 。
shàng móu jīn shí miǎn dú liè ， xià bǐ cǎo mù wèi qiáng jué 。
juān juān shù nà bái yù jīn ， liàn yǐ zhēn yuán nà zhī gǔ 。
shén xiān zì shì rén bù zhī ， qǐ wéi nán qiú fèi qí shù 。
wǒ wén gōng shuō xīn dú jiē ， yù wèn tài xū qióng huǎng hū 。
nài hé bù shǐ bèi jīn zhū ， nǎi bǐ kū gǎo sī yán kū 。
yòu guān shì shì bù kě cháng ， yǐ fú shuí néng dìng wū yī 。
zhōng shēn xuān miǎn yì hé lài ， kuàng yǒu cháo shēng ér mù chù 。
hé rú duān zuò yǎng xíng hái ， shòu kǎo kāng níng wú yāo qū 。
nǎi zhī qǐ jí fēi liáng tú ， què xiào ér cáo shì kāng hé 。
qīng shān dì zǐ xī shòu jīng ， fù fēn jī qióng shǎo lún pǐ 。
zì zhī wú mìng zuò gōng qīng ， pō yì yǒu xīn qióng lǎo fó 。
dàn sī bǎo nuǎn yuàn jí yǐ ， wàng yì gōng míng xīn shí bù 。
zhōng qī cè zhàng cóng gōng yóu ， gèng qǐ líng wán jiù shuāi jí 。

“忧患侵陵心若失”繁体原文

再寄

宛丘之別今五年，汴上留連纔一日。
殘生飄泊客東南，憂患侵陵心若失。
先生神貌獨宛然，但覺巖巖瘦而實。
有如霜露入秋山，掃除繁蔚峰巒出。
自言近讀養生書，頗學仙人餌芝朮。
披尋圖訣得茯苓，云是松間千歲物。
屑而爲食可不饑，功成在久非倉卒。
上侔金石免毒裂，下比草木爲强崛。
涓涓潄納白玉津，鍊以真元納之骨。
神仙自是人不知，豈爲難求廢其術。
我聞公說心獨嗟，欲問太虛窮恍惚。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思巖窟。
又觀世事不可常，倚伏誰能定於一。
終身軒冕亦何頼，况有朝升而暮黜。
何如端坐養形骸，壽考康寧無夭屈。
乃知豈即非良圖，却笑兒曹嗜糠籺。
青衫弟子昔受經，賦分羈窮少倫匹。
自知無命作公卿，頗亦有心窮老佛。
但思飽暖願即已，妄意功名心實不。
終期策杖從公遊，更乞靈丸救衰疾。

“忧患侵陵心若失”韵律对照

仄平平仄平仄平，仄仄○平平仄仄。
宛丘之别今五年，汴上留连才一日。

平平平仄仄平平，平○平平平仄仄。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。

平平平仄仄仄平，仄仄平平仄平仄。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。

仄○平仄仄平平，仄○平仄平平仄。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。

仄平仄仄仄平平，○仄平平仄平仄。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。

平平平仄仄仄平，平仄平○平仄仄。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。

仄平平仄仄仄平，平平仄仄平平仄。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。

仄平平仄仄仄仄，仄仄仄仄平平仄。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。

平平仄仄仄仄平，仄仄平平仄平仄。
涓涓潄纳白玉津，链以真元纳之骨。

平平仄仄平仄平，仄平○平仄○仄。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。

仄○平仄平仄平，仄仄仄平平仄仄。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。

仄平仄仄仄平平，仄仄平仄○平仄。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。

仄○仄仄仄仄平，仄仄平平仄平仄。
又观世事不可常，倚伏谁能定於一。

平平平仄仄平仄，仄仄平平平仄仄。
终身轩冕亦何頼，况有朝升而暮黜。

平○平仄仄平平，仄仄平平平○仄。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。

仄平仄仄平平平，仄仄平平仄平仄。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。

平平仄仄仄仄平，仄○平平仄平仄。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。

仄平平仄仄平平，○仄仄平平仄仄。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。

仄○仄仄仄仄仄，仄仄平平平仄仄。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。

平○仄仄○平平，○仄平平仄平仄。
终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。

“忧患侵陵心若失”全诗注音

wǎn qiū zhī bié jīn wǔ nián ， biàn shàng liú lián cái yī rì 。

宛丘之别今五年，汴上留连才一日。

cán shēng piāo bó kè dōng nán ， yōu huàn qīn líng xīn ruò shī 。

残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。

xiān shēng shén mào dú wǎn rán ， dàn jué yán yán shòu ér shí 。

先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。

yǒu rú shuāng lù rù qiū shān ， sǎo chú fán wèi fēng luán chū 。

有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。

zì yán jìn dú yǎng shēng shū ， pō xué xiān rén ěr zhī shù 。

自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。

pī xún tú jué dé fú líng ， yún shì sōng jiān qiān suì wù 。

披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。

xiè ér wèi shí kě bù jī ， gōng chéng zài jiǔ fēi cāng cù 。

屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。

shàng móu jīn shí miǎn dú liè ， xià bǐ cǎo mù wèi qiáng jué 。

上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。

juān juān shù nà bái yù jīn ， liàn yǐ zhēn yuán nà zhī gǔ 。

涓涓潄纳白玉津，链以真元纳之骨。

shén xiān zì shì rén bù zhī ， qǐ wéi nán qiú fèi qí shù 。

神仙自是人不知，岂为难求废其术。

wǒ wén gōng shuō xīn dú jiē ， yù wèn tài xū qióng huǎng hū 。

我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。

nài hé bù shǐ bèi jīn zhū ， nǎi bǐ kū gǎo sī yán kū 。

奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。

yòu guān shì shì bù kě cháng ， yǐ fú shuí néng dìng wū yī 。

又观世事不可常，倚伏谁能定於一。

zhōng shēn xuān miǎn yì hé lài ， kuàng yǒu cháo shēng ér mù chù 。

终身轩冕亦何頼，况有朝升而暮黜。

hé rú duān zuò yǎng xíng hái ， shòu kǎo kāng níng wú yāo qū 。

何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。

nǎi zhī qǐ jí fēi liáng tú ， què xiào ér cáo shì kāng hé 。

乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。

qīng shān dì zǐ xī shòu jīng ， fù fēn jī qióng shǎo lún pǐ 。

青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。

zì zhī wú mìng zuò gōng qīng ， pō yì yǒu xīn qióng lǎo fó 。

自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。

dàn sī bǎo nuǎn yuàn jí yǐ ， wàng yì gōng míng xīn shí bù 。

但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。

zhōng qī cè zhàng cóng gōng yóu ， gèng qǐ líng wán jiù shuāi jí 。

终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。

“忧患侵陵心若失”全诗翻译

译文：
宛丘已经分别五年，而我在汴上只能留连片刻。
残生像漂泊的客人一样东南流浪，忧患侵蚀着我的心，仿佛失去了方向。
先生的神态独具风采，只觉得他面容清瘦而实在。
就像秋天山间的霜露，清除了茂密的峰峦使其显露出来。
他自言近来读了一些养生书，学习了仙人的服食芝术。
通过查阅图谱，获得了茯苓，据说是松树之间产生了千年的宝物。
用它来食用虽然很少也可不感到饥饿，但成就道法要在长期坚持而非急功近利。
他对金石免于毒裂有高超的造诣，与草木相比更是巍峨壮丽。
滴滴涓涓流淌着白玉之泉，将其引导纳入真元的骨骼。
神仙的境界人们难以理解，何况想要放弃这种修行方法本身就不容易。
我听闻先生说心中独自叹息，想要询问有关太虚幻境的穷究。
然而为何不借助金朱的方法，反而让自己的精神日渐憔悴，只有思索在岩窟中的枯槁？
再者，观世间事物本就无法永远不变，倚赖于谁能保持不变呢？
终身居高位也不足为凭，况且有些人早晨升官，晚上可能就被贬斥。
何不静坐养护自己的身心，寻求长寿安康而不至于早逝？
从这一点来看，岂不正是良好的选择？反观那些儿曹们贪恋着粗劣的食物也让人不禁发笑。
青衫弟子们当年接受了教诲，被分配到贫寒困苦之地，缺少尊敬和权位。
他们自知命运注定不会成为公卿，但也有些心思投入到苦苦追求成为高僧的道路。
只是想要过上饱暖的生活，就满足了内心的愿望，毕竟功名地位并不是真正的心愿。
终究期盼着能够跟随先生出游，还请赐予神奇的灵丸来救治衰弱的疾病。

总结：这段古文描绘了宛丘与作者分别五年的情景，以及作者在汴上流连片刻后的感慨。他提到了一个自称“先生”的人，这位“先生”风采独特，修养深厚，研究了仙人的养生术，并获得了稀世的宝物茯苓。文中强调修炼之道要坚持不懈，不能急功近利。同时，作者也反思了功名利禄的虚妄，并认为寻求身心健康和长寿才是明智的选择。最后，他向“先生”表示愿意追随，希望能得到灵丸来治疗疾病。

“忧患侵陵心若失”诗句作者张耒介绍：

张耒（一○五四～一一一四），字文潜，人称宛丘先生，祖籍亳州谯县（今安徽亳州），生长於楚州淮阴（今江苏淮阴西南）。爲诗文服膺苏轼，与黄庭坚、晁补之、秦观并称苏门四学士。神宗熙宁六年（一○七三）进士，授临淮主簿。元丰元年（一○七八），爲寿安尉。七年，迁咸平丞。哲宗元佑元年（一○八六），以太学录召试馆职，历秘书丞、着作郎、史馆检讨。元佑末，擢起居舍人。哲宗亲政，以直龙图阁学士出知润州，未几，改宣州。绍圣三年（一○九六），管勾明道宫。四年，坐党籍落职，谪监黄州酒税。元符二年（一○九九），改监复州酒税。徽宗即位，起通判黄州，迁知兖州，召爲太常少卿，出知颍州、汝州。崇宁元年（一一○二），因党论复起，贬房州别驾，黄州安置。五年，归淮阴。大观二年（一一○八）居陈州，政和四年卒，年六十一。有《柯山集》五十卷（另有拾遗十二卷、续拾遗一卷），《张右史文集》六十卷，《宛丘先生文集》七十六卷。《宋史》卷四四四有传。张耒诗，前二十五卷以影印文渊阁《四库全书》本《柯山集》爲底本；第二十六卷至三十一卷以清光绪广东广雅书局重印武英殿聚珍版《柯山集》附录“拾遗”（陆心源辑）、“续拾遗”爲底本。参校明小草斋钞本《宛丘先生文集》（简称草斋本，藏北京图书馆）、清康熙吕无隠钞本《宛丘先生文集》（简称吕本，藏北京图书馆）、《四部丛刊》影印旧钞本《张右史文集》（简称丛刊本）、民国十八年（一九二九）田毓璠校勘重印粤本《柯山集》（简称田本）等。新辑集外诗编爲第三十二、三十三卷。更多...

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