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dōng zhāi zá shū shí èr shǒu qí yī yī
 东斋杂书十二首 其一一 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 陆游 (lù yóu) 。

养生有妙理，省事与寡言。
于此能力守，众说皆其藩。
扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂。
要当俱置之，息深踵自温。

仄平仄仄仄，仄仄仄仄平。
平仄平仄仄，仄仄平○平。
仄仄仄仄仄，平平平仄平。
仄○平仄平，仄○仄仄平。

yǎng shēng yǒu miào lǐ ， shěng shì yǔ guǎ yán 。
yú cǐ néng lì shǒu ， zhòng shuō jiē qí fān 。
rǎo rǎo zhuó rǔ běn ， náo náo shāng rǔ hún 。
yào dāng jù zhì zhī ， xī shēn zhǒng zì wēn 。

翻译赏析 注音对照
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译文：

养生有着奥妙的道理，其中省事和少言是很重要的。
在这种修养之下，能够保持自身的能力，同时众说纷纭都成为了辅助。
纷繁扰乱会伤害你的根本，懊恼和焦虑会损伤你的精神。
要学会将这些烦扰全部置之度外，内心深处就能够自我温养。

总结：

这首古文诗歌强调了养生的重要性，指出了两个关键的因素：省事和寡言。保持内心平静，不受外界扰乱，是保持健康的关键。在面对各种纷繁复杂的事物和意见时，要学会放下，内心深处自我滋养，以达到养生的效果。

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

为您找到陆游写的《东斋杂书十二首》系列：

本文作者陆游介绍：🔈

陆游（一一二五～一二○九），字务观，越州山阴（今浙江绍兴）人。宰子。年十二能诗文，以荫补登仕郎。高宗绍兴二十三年（一一五三）两浙转运司锁厅试第一，以秦桧孙埙居其次，抑置爲末。明年礼部试，主司复置前列，爲桧黜落。桧死，二十八年始爲福州宁德主簿（清乾隆《宁德县志》卷三）。三十年，力除敕令所删定官（《建炎以来系年要录》卷一八五）。三十一年，迁大理寺司直（同上书卷一九一）兼宗正簿。孝宗即位，迁枢密院编修官兼编类圣政所检讨官，赐进士出身（《宋会要辑稿》选举九之一九）。因论龙大渊、曾觌招权植党，出通判建康府，乾道元年（一一六五），改通判隆兴府，以交结台谏，鼓唱是非，力说张浚用兵论罢。六年，起通判夔州（《渭... 查看更多>>

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