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“须是英雄大丈夫”的意思及全诗出处和翻译赏析

快问快答

问题1：“须是英雄大丈夫”出自哪首诗？

答案： “须是英雄大丈夫”出自： 宋代 白玉蟾的 《万法归一歌》， 是一首七言诗， 诗句拼音为： xū shì yīng xióng dà zhàng fu ，诗句平仄： 。

问题2：“须是英雄大丈夫”的上一句是什么？

答案： “须是英雄大丈夫”的上一句是： 谁敢天机私漏泄 , 诗句拼音为： shuí gǎn tiān jī sī lòu xiè ，诗句平仄： 。

问题3：“须是英雄大丈夫”的下一句是什么？

答案： “须是英雄大丈夫”的下一句是： 了然胸中无一物 , 诗句拼音为： liǎo rán xiōng zhōng wú yī wù ，诗句平仄：平仄平○平仄仄。

“须是英雄大丈夫”全诗

万法归一歌 (wàn fǎ guī yī gē)

。 朝代：宋 。    作者： 白玉蟾。

金丹大药妙无穷，一点丹头内外红。
真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。
黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。
十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。
短褐包巾满廛市，寻草烧茅烹药柜。
自己三黄及四神，谁知安竈烹炉意。
纸袄麻衣要隠山，餐松饮水守饥寒。
日魂月魄空呼吸，到底方知入道难。
黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。
梦中梦见梦中人，几时待得硫黄死。
薄福痴人不断淫，尾闾闭了采他阴。
元精摇撼无墙壁，错认黄泥唤作金。
容成三峯学御女，采精吸血兼服乳。
大道本来无阴阳，劳形着相徒自苦。
叩齿吞精咽气声，辘轳空动髑髅形。
妄将口鼻为玄牝，谩说金精肘後盈。
鼻头闭息空画餠，几人日中逃得影。
客风邪气肚中鸣，安得长灵砂在鼎。
参禅见性契真如，莫道无心便靠虚。
悟了不行乾智慧，千崖万壑涉程途。
多少老儒学周易，岂知太极归无极。
忘形便欲任天真，只恐春归草无力。
明教专门事灭魔，七时功德便如何。
不知清净光明意，面色痿黄空自磨。
胡氏阳山一果祖，九返庄严皆妄语。
手执金环运三车，阿谁飞上金天去。
更有持斋四果徒，九曲江头下铁符。
乳香烧尽难成佛，精血元阳搬运枯。
三千六百旁门术，开顶缩龟习定息。
存想丹田炼五芽，吐故纳新虚贵力。
礼塔焚香诵藏经，更能拜斗与瞻星。
吞符饮水专持咒，恁地如何得道成。
注想按摩八段锦，嘻呵六字拘兴寝。
若要还精补脑时，除非一盏醍醐饮。
双眼遥思运顶门，戏言日月照崑仑。
那堪又见圆光现，便指天尊与世尊。
眼本无光人妄想，耳本无声那得响。
上有大渊下泓池，妄指中黄忍肚饥。
空按周天行封数，几能识得真龙虎。
若识真龙真虎人，了得向上一条路。
暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圆。
鼻头流出两条涕，便敢呼为玉筯仙。
说尽存三守一底，九年炼丹思想里。
忘却家珍向外寻，百年做个阴灵鬼。
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。
未委地仙成也未，皮焦肉腐可怜生。
斋醮关宣歌梵曲，分环破券受科录。
不识天心两字真，口会三光符水熟。
袖中雷印吓山精，手把杨枝学隠形。
此心本是通神藏，一念差时万状生。
此身身外皆隠物，此心心外皆妖术。
身里真心心里身，不在中间内外出。
这些金液大还丹，自从元谷至泥丸。
抽添七返无多事，草木无心天地闲。
真根真蒂结真酥，真鼎真坛真药炉。
阳日起头阴日积，分明阳火与阴符。
半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥鬰。
铁牛哮吼入绵厨，木马奔驰跳金屋。
乾坤二八结丹砂，满鼎溶溶白雪花。
提住龟蛇归两手，山中玉兔化金鸦。
还丹有诀知音少，汞龙铅虎凭火候。
三千刻内结婴儿，调和温养终无漏。
遍体浑如一片琼，寒蟾光照玉壶冰。
顶门夜半雷声吼，匝地清风神鬼惊。
天上人间真妙诀，谁敢天机私漏泄。
须是英雄大丈夫，了然胸中无一物。
一阳才动大丹成，片饷工夫造化灵。
只恐南宫录姓名，醉骑白鹤朝上清。

平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
平仄平平平仄仄，仄平仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄仄○○仄仄平。
仄仄平平仄○仄，仄平平仄仄平○。
仄仄平平仄平仄，平仄○平平仄仄。
仄仄○平仄仄平，平平平仄平平仄。
仄仄平○仄仄平，平平仄仄仄平平。
仄平仄仄○平仄，仄仄平平仄仄○。
仄平平仄仄仄仄，仄仄平平仄平仄。
仄○仄仄仄○平，仄平仄仄？平仄。
仄仄平平仄仄平，仄平仄○仄平平。
平平平仄平平仄，仄仄平○仄仄平。
平平○平仄仄仄，仄平仄仄○仄仄。
仄仄仄平平平平，○平仄○平仄仄。
仄仄平平仄仄平，仄平○仄仄平平。
仄○仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
仄平仄仄○仄仄，仄平仄○平仄仄。
仄平平仄仄○平，平仄○平平仄仄。
○○仄仄仄平○，仄仄平平仄仄平。
仄○仄○平仄仄，平平仄仄仄平平。
平仄仄平仄平仄，仄平仄仄平平仄。
仄平仄仄平平平，仄仄平平仄平仄。
平○平平仄仄平，仄平平仄仄○平。
仄平平仄平平仄，仄仄平平○仄○。
平仄平平仄仄仄，仄仄平平平仄仄。
仄仄平平仄○平，平平平仄平平仄。
○仄平平仄仄平，仄仄平平仄仄平。
仄平○仄○平仄，平仄平平？仄平。
○平仄仄仄平仄，平仄仄平仄仄仄。
平仄平平仄仄平，仄仄仄平平仄仄。
仄仄平平仄○平，○平仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄仄○平仄仄平。
仄仄仄平仄仄仄，平平仄仄平○仄。
仄仄平平仄仄平，○平仄仄仄平仄。
平仄平○仄仄平，仄平仄仄仄平平。
仄平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
仄仄平平平仄仄，仄仄平平仄仄仄。
仄仄仄平仄平平，仄仄○平仄仄平。
○仄平平○○仄，仄平仄仄平平仄。
仄仄平平平仄平，○仄仄仄仄平仄。
仄仄平平仄仄仄，仄平平仄仄平平。
仄平平仄仄平仄，仄仄平平仄仄平。
仄仄平○仄仄仄，仄平仄平○仄仄。
仄仄平平仄仄平，仄平仄仄平平仄。
平平○仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
仄仄仄平平仄仄，平平仄仄仄平平。
平仄平平平仄仄，○平仄仄仄平仄。
仄仄平平仄仄平，仄仄○平平仄仄。
仄○平仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
仄平仄仄平平○，仄仄平平仄仄平。
仄平平仄平仄仄，仄平平仄平平仄。
平仄平平平仄平，仄仄○○仄仄仄。
？○平仄仄平平，仄○平仄仄○平。
平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄平。
平平平仄仄平平，平仄平平平仄平。
平仄仄平平仄仄，○平平仄仄平平。
仄仄平平仄平仄，仄仄平平平仄仄。
仄平平仄仄平平，仄仄平平平平仄。
平平仄仄仄平平，仄仄○○仄仄平。
平仄平平平仄仄，平○仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄平平仄平仄仄。
○平仄仄仄平平，○○平仄平平仄。
仄仄平○仄仄平，平平平仄仄平平。
仄平仄仄平平仄，仄仄平平平仄平。
平仄平○平仄仄，平仄平平平仄仄。
平仄平平仄仄平，○平平○平仄仄。
仄平平仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
平仄平平仄仄平，仄○仄仄平仄平。

jīn dān dà yào miào wú qióng ， yī diǎn dān tóu nèi wài hóng 。
zhēn gǒng zhēn qiān cái rù shǒu ， piàn shí fú hǔ huó qín lóng 。
huáng gōng pìn rù dīng gōng shè ， xùn wèi chuī xū jiǔ zhuǎn gōng 。
shí yuè tāi yuán kǎn lí wài ， zǐ yún fēi chū yù lú kōng 。
duǎn hè bāo jīn mǎn chán shì ， xún cǎo shāo máo pēng yào guì 。
zì jǐ sān huáng jí sì shén ， shuí zhī ān zào pēng lú yì 。
zhǐ ǎo má yī yào yǐn shān ， cān sōng yǐn shuǐ shǒu jī hán 。
rì hún yuè pò kōng hū xī ， dào dǐ fāng zhī rù dào nán 。
hēi shān shān xià guǐ kū lǐ ， bèi qū tóu chuí kǒu liú shuǐ 。
mèng zhōng mèng jiàn mèng zhōng rén ， jǐ shí dài dé liú huáng sǐ 。
báo fú chī rén bù duàn yín ， wěi lǘ bì le cǎi tā yīn 。
yuán jīng yáo hàn wú qiáng bì ， cuò rèn huáng ní huàn zuò jīn 。
róng chéng sān fēng xué yù nǚ ， cǎi jīng xī xuè jiān fú rǔ 。
dà dào běn lái wú yīn yáng ， láo xíng zhe xiāng tú zì kǔ 。
kòu chǐ tūn jīng yàn qì shēng ， lù lú kōng dòng dú lóu xíng 。
wàng jiāng kǒu bí wèi xuán pìn ， màn shuō jīn jīng zhǒu hòu yíng 。
bí tóu bì xī kōng huà bǐng ， jǐ rén rì zhōng táo dé yǐng 。
kè fēng xié qì dù zhōng míng ， ān dé cháng líng shā zài dǐng 。
cān chán jiàn xìng qì zhēn rú ， mò dào wú xīn biàn kào xū 。
wù le bù xíng qián zhì huì ， qiān yá wàn hè shè chéng tú 。
duō shǎo lǎo rú xué zhōu yì ， qǐ zhī tài jí guī wú jí 。
wàng xíng biàn yù rèn tiān zhēn ， zhī kǒng chūn guī cǎo wú lì 。
míng jiào zhuān mén shì miè mó ， qī shí gōng dé biàn rú hé 。
bù zhī qīng jìng guāng míng yì ， miàn sè wěi huáng kōng zì mó 。
hú shì yáng shān yī guǒ zǔ ， jiǔ fǎn zhuāng yán jiē wàng yǔ 。
shǒu zhí jīn huán yùn sān chē ， ā shuí fēi shàng jīn tiān qù 。
gèng yǒu chí zhāi sì guǒ tú ， jiǔ qǔ jiāng tóu xià tiě fú 。
rǔ xiāng shāo jìn nán chéng fó ， jīng xuè yuán yáng bān yùn kū 。
sān qiān liù bǎi páng mén shù ， kāi dǐng suō guī xí dìng xī 。
cún xiǎng dān tián liàn wǔ yá ， tǔ gù nà xīn xū guì lì 。
lǐ tǎ fén xiāng sòng cáng jīng ， gèng néng bài dòu yǔ zhān xīng 。
tūn fú yǐn shuǐ zhuān chí zhòu ， nèn dì rú hé dé dào chéng 。
zhù xiǎng àn mó bā duàn jǐn ， xī hē liù zì jū xīng qǐn 。
ruò yào huán jīng bǔ nǎo shí ， chú fēi yī zhǎn tí hú yǐn 。
shuāng yǎn yáo sī yùn dǐng mén ， xì yán rì yuè zhào kūn lún 。
nà kān yòu jiàn yuán guāng xiàn ， biàn zhǐ tiān zūn yǔ shì zūn 。
yǎn běn wú guāng rén wàng xiǎng ， ěr běn wú shēng nà dé xiǎng 。
shàng yǒu dà yuān xià hóng chí ， wàng zhǐ zhōng huáng rěn dù jī 。
kōng àn zhōu tiān xíng fēng shù ， jǐ néng shí dé zhēn lóng hǔ 。
ruò shí zhēn lóng zhēn hǔ rén ， liǎo de xiàng shàng yī tiáo lù 。
àn bǎ dān piáo fú xiǎo biàn ， tǔ tūn xián tuò zuò zhū yuán 。
bí tóu liú chū liǎng tiáo tì ， biàn gǎn hū wèi yù zhù xiān 。
shuō jìn cún sān shǒu yī dǐ ， jiǔ nián liàn dān sī xiǎng lǐ 。
wàng què jiā zhēn xiàng wài xún ， bǎi nián zuò gè yīn líng guǐ 。
tiān mén gǒu qǐ yǔ huáng jīng ， dòu xìng jiāng jiāo bái fú líng 。
wèi wěi dì xiān chéng yě wèi ， pí jiāo ròu fǔ kě lián shēng 。
zhāi jiào guān xuān gē fàn qū ， fēn huán pò quàn shòu kē lù 。
bù shí tiān xīn liǎng zì zhēn ， kǒu huì sān guāng fú shuǐ shú 。
xiù zhōng léi yìn xià shān jīng ， shǒu bà yáng zhī xué yǐn xíng 。
cǐ xīn běn shì tōng shén cáng ， yī niàn chà shí wàn zhuàng shēng 。
cǐ shēn shēn wài jiē yǐn wù ， cǐ xīn xīn wài jiē yāo shù 。
shēn lǐ zhēn xīn xīn lǐ shēn ， bù zài zhōng jiān nèi wài chū 。
zhè xiē jīn yè dà huán dān ， zì cóng yuán gǔ zhì ní wán 。
chōu tiān qī fǎn wú duō shì ， cǎo mù wú xīn tiān dì xián 。
zhēn gēn zhēn dì jié zhēn sū ， zhēn dǐng zhēn tán zhēn yào lú 。
yáng rì qǐ tóu yīn rì jī ， fēn míng yáng huǒ yǔ yīn fú 。
bàn mǔ dān tián zhǒng jīn sù ， yī duǒ líng zhī xiāng fù yù 。
tiě niú xiào hǒu rù mián chú ， mù mǎ bēn chí tiào jīn wū 。
qián kūn èr bā jié dān shā ， mǎn dǐng róng róng bái xuě huā 。
tí zhù guī shé guī liǎng shǒu ， shān zhōng yù tù huà jīn yā 。
huán dān yǒu jué zhī yīn shǎo ， gǒng lóng qiān hǔ píng huǒ hòu 。
sān qiān kè nèi jié yīng ér ， tiáo hé wēn yǎng zhōng wú lòu 。
biàn tǐ hún rú yī piàn qióng ， hán chán guāng zhào yù hú bīng 。
dǐng mén yè bàn léi shēng hǒu ， zā dì qīng fēng shén guǐ jīng 。
tiān shàng rén jiān zhēn miào jué ， shuí gǎn tiān jī sī lòu xiè 。
xū shì yīng xióng dà zhàng fu ， liǎo rán xiōng zhōng wú yī wù 。
yī yáng cái dòng dà dān chéng ， piàn xiǎng gōng fū zào huà líng 。
zhī kǒng nán gōng lù xìng míng ， zuì qí bái hè cháo shàng qīng 。

“须是英雄大丈夫”繁体原文

萬法歸一歌

金丹大藥妙無窮，一點丹頭內外紅。
真汞真鉛纔入手，片時伏虎活擒龍。
黄公聘入丁公舍，巽位吹噓九轉功。
十月胎圓坎離外，紫雲飛出玉爐空。
短褐包巾滿廛市，尋草燒茅烹藥柜。
自己三黄及四神，誰知安竈烹爐意。
紙襖麻衣要隠山，餐松飲水守饑寒。
日魂月魄空呼吸，到底方知入道難。
黑山山下鬼窟裏，背曲頭垂口流水。
夢中夢見夢中人，幾時待得硫黄死。
薄福癡人不斷淫，尾閭閉了採他陰。
元精摇撼無牆壁，錯認黄泥喚作金。
容成三峯學御女，採精吸血兼服乳。
大道本來無陰陽，勞形著相徒自苦。
叩齒吞精咽氣聲，轆轤空動髑髏形。
妄將口鼻爲玄牝，謾說金精肘後盈。
鼻頭閉息空畫餠，幾人日中逃得影。
客風邪氣肚中鳴，安得長靈砂在鼎。
參禪見性契真如，莫道無心便靠虛。
悟了不行乾智慧，千崖萬壑涉程途。
多少老儒學周易，豈知太極歸無極。
忘形便欲任天真，只恐春歸草無力。
明教專門事滅魔，七時功德便如何。
不知清凈光明意，面色痿黄空自磨。
胡氏陽山一果祖，九返莊嚴皆妄語。
手執金環運三車，阿誰飛上金天去。
更有持齋四果徒，九曲江頭下鐵符。
乳香燒盡難成佛，精血元陽搬運枯。
三千六百旁門術，開頂縮龜習定息。
存想丹田煉五芽，吐故納新虛貴力。
禮塔焚香誦藏經，更能拜斗與瞻星。
吞符飲水專持咒，恁地如何得道成。
注想按摩八段錦，嘻呵六字拘興寢。
若要還精補腦時，除非一盞醍醐飲。
雙眼遥思運頂門，戲言日月照崑崙。
那堪又見圓光現，便指天尊與世尊。
眼本無光人妄想，耳本無聲那得響。
上有大淵下泓池，妄指中黄忍肚饑。
空按周天行封數，幾能識得真龍虎。
若識真龍真虎人，了得向上一條路。
暗把簞瓢服小便，吐吞涎唾作珠圓。
鼻頭流出兩條涕，便敢呼爲玉筯仙。
說盡存三守一底，九年煉丹思想裏。
忘却家珍向外尋，百年做箇陰靈鬼。
天門枸杞與黄精，豆杏薑椒白茯苓。
未委地仙成也未，皮焦肉腐可憐生。
齋醮關宣歌梵曲，分環破券受科錄。
不識天心兩字真，口會三光符水熟。
袖中雷印嚇山精，手把楊枝學隠形。
此心本是通神藏，一念差時萬狀生。
此身身外皆隠物，此心心外皆妖術。
身裏真心心裏身，不在中間內外出。
這些金液大還丹，自從元谷至泥丸。
抽添七返無多事，草木無心天地閑。
真根真蒂結真酥，真鼎真壇真藥爐。
陽日起頭陰日積，分明陽火與陰符。
半畝丹田種金粟，一朵靈芝香馥鬰。
鐵牛哮吼入綿厨，木馬奔馳跳金屋。
乾坤二八結丹砂，滿鼎溶溶白雪花。
提住龜蛇歸兩手，山中玉兔化金鴉。
還丹有訣知音少，汞龍鉛虎憑火候。
三千刻內結嬰兒，調和溫養終無漏。
遍體渾如一片瓊，寒蟾光照玉壺冰。
頂門夜半雷聲吼，匝地清風神鬼驚。
天上人間真妙訣，誰敢天機私漏泄。
須是英雄大丈夫，了然胸中無一物。
一陽纔動大丹成，片餉工夫造化靈。
祇恐南宮錄姓名，醉騎白鶴朝上清。

“须是英雄大丈夫”韵律对照

平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
金丹大药妙无穷，一点丹头内外红。

平仄平平平仄仄，仄平仄仄仄平平。
真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。

平平仄仄平平仄，仄仄○○仄仄平。
黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。

仄仄平平仄○仄，仄平平仄仄平○。
十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。

仄仄平平仄平仄，平仄○平平仄仄。
短褐包巾满廛市，寻草烧茅烹药柜。

仄仄○平仄仄平，平平平仄平平仄。
自己三黄及四神，谁知安竈烹炉意。

仄仄平○仄仄平，平平仄仄仄平平。
纸袄麻衣要隠山，餐松饮水守饥寒。

仄平仄仄○平仄，仄仄平平仄仄○。
日魂月魄空呼吸，到底方知入道难。

仄平平仄仄仄仄，仄仄平平仄平仄。
黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。

仄○仄仄仄○平，仄平仄仄？平仄。
梦中梦见梦中人，几时待得硫黄死。

仄仄平平仄仄平，仄平仄○仄平平。
薄福痴人不断淫，尾闾闭了采他阴。

平平平仄平平仄，仄仄平○仄仄平。
元精摇撼无墙壁，错认黄泥唤作金。

平平○平仄仄仄，仄平仄仄○仄仄。
容成三峯学御女，采精吸血兼服乳。

仄仄仄平平平平，○平仄○平仄仄。
大道本来无阴阳，劳形着相徒自苦。

仄仄平平仄仄平，仄平○仄仄平平。
叩齿吞精咽气声，辘轳空动髑髅形。

仄○仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
妄将口鼻为玄牝，谩说金精肘後盈。

仄平仄仄○仄仄，仄平仄○平仄仄。
鼻头闭息空画餠，几人日中逃得影。

仄平平仄仄○平，平仄○平平仄仄。
客风邪气肚中鸣，安得长灵砂在鼎。

○○仄仄仄平○，仄仄平平仄仄平。
参禅见性契真如，莫道无心便靠虚。

仄○仄○平仄仄，平平仄仄仄平平。
悟了不行乾智慧，千崖万壑涉程途。

平仄仄平仄平仄，仄平仄仄平平仄。
多少老儒学周易，岂知太极归无极。

仄平仄仄平平平，仄仄平平仄平仄。
忘形便欲任天真，只恐春归草无力。

平○平平仄仄平，仄平平仄仄○平。
明教专门事灭魔，七时功德便如何。

仄平平仄平平仄，仄仄平平○仄○。
不知清净光明意，面色痿黄空自磨。

平仄平平仄仄仄，仄仄平平平仄仄。
胡氏阳山一果祖，九返庄严皆妄语。

仄仄平平仄○平，平平平仄平平仄。
手执金环运三车，阿谁飞上金天去。

○仄平平仄仄平，仄仄平平仄仄平。
更有持斋四果徒，九曲江头下铁符。

仄平○仄○平仄，平仄平平？仄平。
乳香烧尽难成佛，精血元阳搬运枯。

○平仄仄仄平仄，平仄仄平仄仄仄。
三千六百旁门术，开顶缩龟习定息。

平仄平平仄仄平，仄仄仄平平仄仄。
存想丹田炼五芽，吐故纳新虚贵力。

仄仄平平仄○平，○平仄仄仄平平。
礼塔焚香诵藏经，更能拜斗与瞻星。

平平仄仄平平仄，仄仄○平仄仄平。
吞符饮水专持咒，恁地如何得道成。

仄仄仄平仄仄仄，平平仄仄平○仄。
注想按摩八段锦，嘻呵六字拘兴寝。

仄仄平平仄仄平，○平仄仄仄平仄。
若要还精补脑时，除非一盏醍醐饮。

平仄平○仄仄平，仄平仄仄仄平平。
双眼遥思运顶门，戏言日月照崑仑。

仄平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
那堪又见圆光现，便指天尊与世尊。

仄仄平平平仄仄，仄仄平平仄仄仄。
眼本无光人妄想，耳本无声那得响。

仄仄仄平仄平平，仄仄○平仄仄平。
上有大渊下泓池，妄指中黄忍肚饥。

○仄平平○○仄，仄平仄仄平平仄。
空按周天行封数，几能识得真龙虎。

仄仄平平平仄平，○仄仄仄仄平仄。
若识真龙真虎人，了得向上一条路。

仄仄平平仄仄仄，仄平平仄仄平平。
暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圆。

仄平平仄仄平仄，仄仄平平仄仄平。
鼻头流出两条涕，便敢呼为玉筯仙。

仄仄平○仄仄仄，仄平仄平○仄仄。
说尽存三守一底，九年炼丹思想里。

仄仄平平仄仄平，仄平仄仄平平仄。
忘却家珍向外寻，百年做个阴灵鬼。

平平○仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。

仄仄仄平平仄仄，平平仄仄仄平平。
未委地仙成也未，皮焦肉腐可怜生。

平仄平平平仄仄，○平仄仄仄平仄。
斋醮关宣歌梵曲，分环破券受科录。

仄仄平平仄仄平，仄仄○平平仄仄。
不识天心两字真，口会三光符水熟。

仄○平仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
袖中雷印吓山精，手把杨枝学隠形。

仄平仄仄平平○，仄仄平平仄仄平。
此心本是通神藏，一念差时万状生。

仄平平仄平仄仄，仄平平仄平平仄。
此身身外皆隠物，此心心外皆妖术。

平仄平平平仄平，仄仄○○仄仄仄。
身里真心心里身，不在中间内外出。

？○平仄仄平平，仄○平仄仄○平。
这些金液大还丹，自从元谷至泥丸。

平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄平。
抽添七返无多事，草木无心天地闲。

平平平仄仄平平，平仄平平平仄平。
真根真蒂结真酥，真鼎真坛真药炉。

平仄仄平平仄仄，○平平仄仄平平。
阳日起头阴日积，分明阳火与阴符。

仄仄平平仄平仄，仄仄平平平仄仄。
半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥鬰。

仄平平仄仄平平，仄仄平平平平仄。
铁牛哮吼入绵厨，木马奔驰跳金屋。

平平仄仄仄平平，仄仄○○仄仄平。
乾坤二八结丹砂，满鼎溶溶白雪花。

平仄平平平仄仄，平○仄仄仄平平。
提住龟蛇归两手，山中玉兔化金鸦。

平平仄仄平平仄，仄平平仄平仄仄。
还丹有诀知音少，汞龙铅虎凭火候。

○平仄仄仄平平，○○平仄平平仄。
三千刻内结婴儿，调和温养终无漏。

仄仄平○仄仄平，平平平仄仄平平。
遍体浑如一片琼，寒蟾光照玉壶冰。

仄平仄仄平平仄，仄仄平平平仄平。
顶门夜半雷声吼，匝地清风神鬼惊。

平仄平○平仄仄，平仄平平平仄仄。
天上人间真妙诀，谁敢天机私漏泄。

平仄平平仄仄平，○平平○平仄仄。
须是英雄大丈夫，了然胸中无一物。

仄平平仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
一阳才动大丹成，片饷工夫造化灵。

平仄平平仄仄平，仄○仄仄平仄平。
只恐南宫录姓名，醉骑白鹤朝上清。

“须是英雄大丈夫”全诗注音

jīn dān dà yào miào wú qióng ， yī diǎn dān tóu nèi wài hóng 。

金丹大药妙无穷，一点丹头内外红。

zhēn gǒng zhēn qiān cái rù shǒu ， piàn shí fú hǔ huó qín lóng 。

真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。

huáng gōng pìn rù dīng gōng shè ， xùn wèi chuī xū jiǔ zhuǎn gōng 。

黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。

shí yuè tāi yuán kǎn lí wài ， zǐ yún fēi chū yù lú kōng 。

十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。

duǎn hè bāo jīn mǎn chán shì ， xún cǎo shāo máo pēng yào guì 。

短褐包巾满廛市，寻草烧茅烹药柜。

zì jǐ sān huáng jí sì shén ， shuí zhī ān zào pēng lú yì 。

自己三黄及四神，谁知安竈烹炉意。

zhǐ ǎo má yī yào yǐn shān ， cān sōng yǐn shuǐ shǒu jī hán 。

纸袄麻衣要隠山，餐松饮水守饥寒。

rì hún yuè pò kōng hū xī ， dào dǐ fāng zhī rù dào nán 。

日魂月魄空呼吸，到底方知入道难。

hēi shān shān xià guǐ kū lǐ ， bèi qū tóu chuí kǒu liú shuǐ 。

黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。

mèng zhōng mèng jiàn mèng zhōng rén ， jǐ shí dài dé liú huáng sǐ 。

梦中梦见梦中人，几时待得硫黄死。

báo fú chī rén bù duàn yín ， wěi lǘ bì le cǎi tā yīn 。

薄福痴人不断淫，尾闾闭了采他阴。

yuán jīng yáo hàn wú qiáng bì ， cuò rèn huáng ní huàn zuò jīn 。

元精摇撼无墙壁，错认黄泥唤作金。

róng chéng sān fēng xué yù nǚ ， cǎi jīng xī xuè jiān fú rǔ 。

容成三峯学御女，采精吸血兼服乳。

dà dào běn lái wú yīn yáng ， láo xíng zhe xiāng tú zì kǔ 。

大道本来无阴阳，劳形着相徒自苦。

kòu chǐ tūn jīng yàn qì shēng ， lù lú kōng dòng dú lóu xíng 。

叩齿吞精咽气声，辘轳空动髑髅形。

wàng jiāng kǒu bí wèi xuán pìn ， màn shuō jīn jīng zhǒu hòu yíng 。

妄将口鼻为玄牝，谩说金精肘後盈。

bí tóu bì xī kōng huà bǐng ， jǐ rén rì zhōng táo dé yǐng 。

鼻头闭息空画餠，几人日中逃得影。

kè fēng xié qì dù zhōng míng ， ān dé cháng líng shā zài dǐng 。

客风邪气肚中鸣，安得长灵砂在鼎。

cān chán jiàn xìng qì zhēn rú ， mò dào wú xīn biàn kào xū 。

参禅见性契真如，莫道无心便靠虚。

wù le bù xíng qián zhì huì ， qiān yá wàn hè shè chéng tú 。

悟了不行乾智慧，千崖万壑涉程途。

duō shǎo lǎo rú xué zhōu yì ， qǐ zhī tài jí guī wú jí 。

多少老儒学周易，岂知太极归无极。

wàng xíng biàn yù rèn tiān zhēn ， zhī kǒng chūn guī cǎo wú lì 。

忘形便欲任天真，只恐春归草无力。

míng jiào zhuān mén shì miè mó ， qī shí gōng dé biàn rú hé 。

明教专门事灭魔，七时功德便如何。

bù zhī qīng jìng guāng míng yì ， miàn sè wěi huáng kōng zì mó 。

不知清净光明意，面色痿黄空自磨。

hú shì yáng shān yī guǒ zǔ ， jiǔ fǎn zhuāng yán jiē wàng yǔ 。

胡氏阳山一果祖，九返庄严皆妄语。

shǒu zhí jīn huán yùn sān chē ， ā shuí fēi shàng jīn tiān qù 。

手执金环运三车，阿谁飞上金天去。

gèng yǒu chí zhāi sì guǒ tú ， jiǔ qǔ jiāng tóu xià tiě fú 。

更有持斋四果徒，九曲江头下铁符。

rǔ xiāng shāo jìn nán chéng fó ， jīng xuè yuán yáng bān yùn kū 。

乳香烧尽难成佛，精血元阳搬运枯。

sān qiān liù bǎi páng mén shù ， kāi dǐng suō guī xí dìng xī 。

三千六百旁门术，开顶缩龟习定息。

cún xiǎng dān tián liàn wǔ yá ， tǔ gù nà xīn xū guì lì 。

存想丹田炼五芽，吐故纳新虚贵力。

lǐ tǎ fén xiāng sòng cáng jīng ， gèng néng bài dòu yǔ zhān xīng 。

礼塔焚香诵藏经，更能拜斗与瞻星。

tūn fú yǐn shuǐ zhuān chí zhòu ， nèn dì rú hé dé dào chéng 。

吞符饮水专持咒，恁地如何得道成。

zhù xiǎng àn mó bā duàn jǐn ， xī hē liù zì jū xīng qǐn 。

注想按摩八段锦，嘻呵六字拘兴寝。

ruò yào huán jīng bǔ nǎo shí ， chú fēi yī zhǎn tí hú yǐn 。

若要还精补脑时，除非一盏醍醐饮。

shuāng yǎn yáo sī yùn dǐng mén ， xì yán rì yuè zhào kūn lún 。

双眼遥思运顶门，戏言日月照崑仑。

nà kān yòu jiàn yuán guāng xiàn ， biàn zhǐ tiān zūn yǔ shì zūn 。

那堪又见圆光现，便指天尊与世尊。

yǎn běn wú guāng rén wàng xiǎng ， ěr běn wú shēng nà dé xiǎng 。

眼本无光人妄想，耳本无声那得响。

shàng yǒu dà yuān xià hóng chí ， wàng zhǐ zhōng huáng rěn dù jī 。

上有大渊下泓池，妄指中黄忍肚饥。

kōng àn zhōu tiān xíng fēng shù ， jǐ néng shí dé zhēn lóng hǔ 。

空按周天行封数，几能识得真龙虎。

ruò shí zhēn lóng zhēn hǔ rén ， liǎo de xiàng shàng yī tiáo lù 。

若识真龙真虎人，了得向上一条路。

àn bǎ dān piáo fú xiǎo biàn ， tǔ tūn xián tuò zuò zhū yuán 。

暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圆。

bí tóu liú chū liǎng tiáo tì ， biàn gǎn hū wèi yù zhù xiān 。

鼻头流出两条涕，便敢呼为玉筯仙。

shuō jìn cún sān shǒu yī dǐ ， jiǔ nián liàn dān sī xiǎng lǐ 。

说尽存三守一底，九年炼丹思想里。

wàng què jiā zhēn xiàng wài xún ， bǎi nián zuò gè yīn líng guǐ 。

忘却家珍向外寻，百年做个阴灵鬼。

tiān mén gǒu qǐ yǔ huáng jīng ， dòu xìng jiāng jiāo bái fú líng 。

天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。

wèi wěi dì xiān chéng yě wèi ， pí jiāo ròu fǔ kě lián shēng 。

未委地仙成也未，皮焦肉腐可怜生。

zhāi jiào guān xuān gē fàn qū ， fēn huán pò quàn shòu kē lù 。

斋醮关宣歌梵曲，分环破券受科录。

bù shí tiān xīn liǎng zì zhēn ， kǒu huì sān guāng fú shuǐ shú 。

不识天心两字真，口会三光符水熟。

xiù zhōng léi yìn xià shān jīng ， shǒu bà yáng zhī xué yǐn xíng 。

袖中雷印吓山精，手把杨枝学隠形。

cǐ xīn běn shì tōng shén cáng ， yī niàn chà shí wàn zhuàng shēng 。

此心本是通神藏，一念差时万状生。

cǐ shēn shēn wài jiē yǐn wù ， cǐ xīn xīn wài jiē yāo shù 。

此身身外皆隠物，此心心外皆妖术。

shēn lǐ zhēn xīn xīn lǐ shēn ， bù zài zhōng jiān nèi wài chū 。

身里真心心里身，不在中间内外出。

zhè xiē jīn yè dà huán dān ， zì cóng yuán gǔ zhì ní wán 。

这些金液大还丹，自从元谷至泥丸。

chōu tiān qī fǎn wú duō shì ， cǎo mù wú xīn tiān dì xián 。

抽添七返无多事，草木无心天地闲。

zhēn gēn zhēn dì jié zhēn sū ， zhēn dǐng zhēn tán zhēn yào lú 。

真根真蒂结真酥，真鼎真坛真药炉。

yáng rì qǐ tóu yīn rì jī ， fēn míng yáng huǒ yǔ yīn fú 。

阳日起头阴日积，分明阳火与阴符。

bàn mǔ dān tián zhǒng jīn sù ， yī duǒ líng zhī xiāng fù yù 。

半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥鬰。

tiě niú xiào hǒu rù mián chú ， mù mǎ bēn chí tiào jīn wū 。

铁牛哮吼入绵厨，木马奔驰跳金屋。

qián kūn èr bā jié dān shā ， mǎn dǐng róng róng bái xuě huā 。

乾坤二八结丹砂，满鼎溶溶白雪花。

tí zhù guī shé guī liǎng shǒu ， shān zhōng yù tù huà jīn yā 。

提住龟蛇归两手，山中玉兔化金鸦。

huán dān yǒu jué zhī yīn shǎo ， gǒng lóng qiān hǔ píng huǒ hòu 。

还丹有诀知音少，汞龙铅虎凭火候。

sān qiān kè nèi jié yīng ér ， tiáo hé wēn yǎng zhōng wú lòu 。

三千刻内结婴儿，调和温养终无漏。

biàn tǐ hún rú yī piàn qióng ， hán chán guāng zhào yù hú bīng 。

遍体浑如一片琼，寒蟾光照玉壶冰。

dǐng mén yè bàn léi shēng hǒu ， zā dì qīng fēng shén guǐ jīng 。

顶门夜半雷声吼，匝地清风神鬼惊。

tiān shàng rén jiān zhēn miào jué ， shuí gǎn tiān jī sī lòu xiè 。

天上人间真妙诀，谁敢天机私漏泄。

xū shì yīng xióng dà zhàng fu ， liǎo rán xiōng zhōng wú yī wù 。

须是英雄大丈夫，了然胸中无一物。

yī yáng cái dòng dà dān chéng ， piàn xiǎng gōng fū zào huà líng 。

一阳才动大丹成，片饷工夫造化灵。

zhī kǒng nán gōng lù xìng míng ， zuì qí bái hè cháo shàng qīng 。

只恐南宫录姓名，醉骑白鹤朝上清。

“须是英雄大丈夫”全诗翻译

译文：

金丹大药妙无穷，一点丹头内外红。
真汞真铅才入手，片时伏虎活擒龙。
黄公聘入丁公舍，巽位吹嘘九转功。
十月胎圆坎离外，紫云飞出玉炉空。
短褐包巾满廛市，寻草烧茅烹药柜。
自己三黄及四神，谁知安竈烹炉意。
纸袄麻衣要隠山，餐松饮水守饥寒。
日魂月魄空呼吸，到底方知入道难。
黑山山下鬼窟里，背曲头垂口流水。
梦中梦见梦中人，几时待得硫黄死。
薄福痴人不断淫，尾闾闭了采他阴。
元精摇撼无墙壁，错认黄泥唤作金。
容成三峯学御女，采精吸血兼服乳。
大道本来无阴阳，劳形着相徒自苦。
叩齿吞精咽气声，辘轳空动髑髅形。
妄将口鼻为玄牝，谩说金精肘後盈。
鼻头闭息空画餠，几人日中逃得影。
客风邪气肚中鸣，安得长灵砂在鼎。
参禅见性契真如，莫道无心便靠虚。
悟了不行乾智慧，千崖万壑涉程途。
多少老儒学周易，岂知太极归无极。
忘形便欲任天真，只恐春归草无力。
明教专门事灭魔，七时功德便如何。
不知清净光明意，面色痿黄空自磨。
胡氏阳山一果祖，九返庄严皆妄语。
手执金环运三车，阿谁飞上金天去。
更有持斋四果徒，九曲江头下铁符。
乳香烧尽难成佛，精血元阳搬运枯。
三千六百旁门术，开顶缩龟习定息。
存想丹田炼五芽，吐故纳新虚贵力。
礼塔焚香诵藏经，更能拜斗与瞻星。
吞符饮水专持咒，恁地如何得道成。
注想按摩八段锦，嘻呵六字拘兴寝。
若要还精补脑时，除非一盏醍醐饮。
双眼遥思运顶门，戏言日月照崑仑。
那堪又见圆光现，便指天尊与世尊。
眼本无光人妄想，耳本无声那得响。
上有大渊下泓池，妄指中黄忍肚饥。
空按周天行封数，几能识得真龙虎。
若识真龙真虎人，了得向上一条路。
暗把箪瓢服小便，吐吞涎唾作珠圆。
鼻头流出两条涕，便敢呼为玉筯仙。
说尽存三守一底，九年炼丹思想里。
忘却家珍向外寻，百年做个阴灵鬼。
天门枸杞与黄精，豆杏姜椒白茯苓。
未委地仙成也未，皮焦肉腐可怜生。
斋醮关宣歌梵曲，分环破券受科录。
不识天心两字真，口会三光符水熟。
袖中雷印吓山精，手把杨枝学隠形。
此心本是通神藏，一念差时万状生。
此身身外皆隠物，此心心外皆妖术。
身里真心心里身，不在中间内外出。
这些金液大还丹，自从元谷至泥丸。
抽添七返无多事，草木无心天地闲。
真根真蒂结真酥，真鼎真坛真药炉。
阳日起头阴日积，分明阳火与阴符。
半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥鬰。
铁牛哮吼入绵厨，木马奔驰跳金屋。
乾坤二八结丹砂，满鼎溶溶白雪花。
提住龟蛇归两手，山中玉兔化金鸦。

“须是英雄大丈夫”诗句作者白玉蟾介绍：

白玉蟾（一一九四～？），本名葛长庚，因继雷州白氏爲後，改今名。字白叟、以閲、衆甫，号海琼子、海南翁、琼山道人、蠙庵、武夷散人、神霄散吏、紫清真人，闽清（今属福建）人，生于琼山（今属海南）。师事陈楠学道，遍历名山。宁宗嘉定中诏赴阙，命馆太乙宫，赐号紫清明道真人（明嘉靖《建宁府志》卷二一）。全真教尊爲南五祖之一。有《海琼集》、《武夷集》、《上清集》、《玉隆集》等，由其徒彭耜合纂爲《海琼玉蟾先生文集》四十卷。事见本集卷首彭耜《海琼玉蟾先生事实》。　白玉蟾诗，以明正统更多...

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