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wǔ líng chūn
 武陵春 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 宋先生 (sòng xiān shēng) 。

七返还丹人怎晓，晓後有何难。
夜静存神向内观。
神水满泥丸。
搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。

qī fǎn huán dān rén zěn xiǎo ， xiǎo hòu yǒu hé nán 。
yè jìng cún shén xiàng nèi guān 。
shén shuǐ mǎn ní wán 。
bān yùn jīn jīng wú yè zhòu ， hū xī bù céng xián 。

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译文：

七返还丹人怎么能够理解，理解之后有什么困难呢。
夜晚的宁静中，保持内心的专注观察。
内心的宝贵精华满溢如水注入泥丸中。
修炼黄金精华无论白天黑夜都没有停歇，呼吸间亦从未间断过。
总结：诗人表达了修炼丹道的艰辛和深奥，强调修行者需要专注、坚持，以及不断地克服困难。通过修炼，精神和身体得以净化和升华。

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者宋先生介绍：🔈

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词牌名「武陵春」介绍：🔈

武陵春，词牌名，双调小令，又作“武林春”，又以贺铸词中引用李白《清平调三首》“云想衣裳花想容”句，别名“花想容”。以毛滂词《武陵春·风过冰檐环佩响》为正体，双调四十八字，上下阕各四句三平韵。另有两种种变体。代表作有李清照《武陵春·风住尘香花已尽》。

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