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“自行此法颇简易”的意思及全诗出处和翻译赏析

快问快答

问题1：“自行此法颇简易”出自哪首诗？

答案： “自行此法颇简易”出自： 宋代 舒岳祥的 《六月十四夜久雨新霁见月极佳坐观万堂中收拾尘霓湛然不作久不见此趣因书之以寄正仲》， 是一首七言诗， 诗句拼音为： zì xíng cǐ fǎ pō jiǎn yì ，诗句平仄： 。

问题2：“自行此法颇简易”的上一句是什么？

答案： “自行此法颇简易”的上一句是： 养取眼力成方瞳 , 诗句拼音为： yǎng qǔ yǎn lì chéng fāng tóng ，诗句平仄： 。

问题3：“自行此法颇简易”的下一句是什么？

答案： “自行此法颇简易”的下一句是： 有能修之神气充 , 诗句拼音为： yǒu néng xiū zhī shén qì chōng ，诗句平仄：仄平平平平仄平。

“自行此法颇简易”全诗

六月十四夜久雨新霁见月极佳坐观万堂中收拾尘霓湛然不作久不见此趣因书之以寄正仲 (liù yuè shí sì yè jiǔ yǔ xīn jì jiàn yuè jí jiā zuò guān wàn táng zhōng shōu shí chén ní zhàn rán bù zuò jiǔ bù jiàn cǐ qù yīn shū zhī yǐ jì zhèng zhòng)

。 朝代：宋 。    作者： 舒岳祥。

久雨新霁如发蒙，嫩月出海来屋东。
开轩静听百虫语，清光入沼翻帘栊。
白日劳劳生万事，不如淡月含冥蒙。
收心展体且高枕，合眼不管东方红。
我缘居贫得清省，晏起一粥黄昏钟。
更深一顿白汤餠，坐送落月沉西峰。
眼昏灯下不看字，与书相忘如不逢。
渐收少年辟谷效，养取眼力成方瞳。
自行此法颇简易，有能修之神气充。
临役多忧刘正仲，少忍一月毋怱怱。

仄仄平仄○仄平，仄仄仄仄平仄平。
平平仄○仄平仄，平平仄仄平平平。
仄仄○○平仄仄，仄○仄仄平平平。
○平仄仄○平仄，仄仄仄仄平平平。
仄○平平仄平仄，仄仄仄仄平平平。
○○仄仄仄○仄，仄仄仄仄平平平。
仄平平仄仄○仄，仄平○仄○仄平。
仄○仄平仄仄仄，仄仄仄仄平平平。
仄○仄仄○仄仄，仄平平平平仄平。
○仄平平平○仄，仄仄仄仄平？？。

jiǔ yǔ xīn jì rú fā méng ， nèn yuè chū hǎi lái wū dōng 。
kāi xuān jìng tīng bǎi chóng yǔ ， qīng guāng rù zhǎo fān lián lóng 。
bái rì láo láo shēng wàn shì ， bù rú dàn yuè hán míng méng 。
shōu xīn zhǎn tǐ qiě gāo zhěn ， hé yǎn bù guǎn dōng fāng hóng 。
wǒ yuán jū pín dé qīng shěng ， yàn qǐ yī zhōu huáng hūn zhōng 。
gēng shēn yī dùn bái tāng bǐng ， zuò sòng luò yuè chén xī fēng 。
yǎn hūn dēng xià bù kàn zì ， yǔ shū xiāng wàng rú bù féng 。
jiàn shōu shào nián bì gǔ xiào ， yǎng qǔ yǎn lì chéng fāng tóng 。
zì xíng cǐ fǎ pō jiǎn yì ， yǒu néng xiū zhī shén qì chōng 。
lín yì duō yōu liú zhèng zhòng ， shǎo rěn yī yuè wú cōng cōng 。

“自行此法颇简易”繁体原文

六月十四夜久雨新霽見月極佳坐觀萬堂中收拾塵霓湛然不作久不見此趣因書之以寄正仲

久雨新霽如發蒙，嫩月出海來屋東。
開軒靜聽百蟲語，清光入沼翻簾櫳。
白日勞勞生萬事，不如淡月含冥濛。
收心展體且高枕，合眼不管東方紅。
我緣居貧得清省，晏起一粥黄昏鐘。
更深一頓白湯餠，坐送落月沉西峰。
眼昏燈下不看字，與書相忘如不逢。
漸收少年辟穀效，養取眼力成方瞳。
自行此法頗簡易，有能修之神氣充。
臨役多憂劉正仲，少忍一月毋怱怱。

“自行此法颇简易”韵律对照

仄仄平仄○仄平，仄仄仄仄平仄平。
久雨新霁如发蒙，嫩月出海来屋东。

平平仄○仄平仄，平平仄仄平平平。
开轩静听百虫语，清光入沼翻帘栊。

仄仄○○平仄仄，仄○仄仄平平平。
白日劳劳生万事，不如淡月含冥蒙。

○平仄仄○平仄，仄仄仄仄平平平。
收心展体且高枕，合眼不管东方红。

仄○平平仄平仄，仄仄仄仄平平平。
我缘居贫得清省，晏起一粥黄昏钟。

○○仄仄仄○仄，仄仄仄仄平平平。
更深一顿白汤餠，坐送落月沉西峰。

仄平平仄仄○仄，仄平○仄○仄平。
眼昏灯下不看字，与书相忘如不逢。

仄○仄平仄仄仄，仄仄仄仄平平平。
渐收少年辟谷效，养取眼力成方瞳。

仄○仄仄○仄仄，仄平平平平仄平。
自行此法颇简易，有能修之神气充。

○仄平平平○仄，仄仄仄仄平？？。
临役多忧刘正仲，少忍一月毋怱怱。

“自行此法颇简易”全诗注音

jiǔ yǔ xīn jì rú fā méng ， nèn yuè chū hǎi lái wū dōng 。

久雨新霁如发蒙，嫩月出海来屋东。

kāi xuān jìng tīng bǎi chóng yǔ ， qīng guāng rù zhǎo fān lián lóng 。

开轩静听百虫语，清光入沼翻帘栊。

bái rì láo láo shēng wàn shì ， bù rú dàn yuè hán míng méng 。

白日劳劳生万事，不如淡月含冥蒙。

shōu xīn zhǎn tǐ qiě gāo zhěn ， hé yǎn bù guǎn dōng fāng hóng 。

收心展体且高枕，合眼不管东方红。

wǒ yuán jū pín dé qīng shěng ， yàn qǐ yī zhōu huáng hūn zhōng 。

我缘居贫得清省，晏起一粥黄昏钟。

gēng shēn yī dùn bái tāng bǐng ， zuò sòng luò yuè chén xī fēng 。

更深一顿白汤餠，坐送落月沉西峰。

yǎn hūn dēng xià bù kàn zì ， yǔ shū xiāng wàng rú bù féng 。

眼昏灯下不看字，与书相忘如不逢。

jiàn shōu shào nián bì gǔ xiào ， yǎng qǔ yǎn lì chéng fāng tóng 。

渐收少年辟谷效，养取眼力成方瞳。

zì xíng cǐ fǎ pō jiǎn yì ， yǒu néng xiū zhī shén qì chōng 。

自行此法颇简易，有能修之神气充。

lín yì duō yōu liú zhèng zhòng ， shǎo rěn yī yuè wú cōng cōng 。

临役多忧刘正仲，少忍一月毋怱怱。

“自行此法颇简易”全诗翻译

译文：

久雨之后，新霁的天空如同刚刚脱去朦胧的面纱，嫩月从海的东方升起，映照在屋子的东边。
我打开窗户，静静地聆听百虫的鸣叫，清晨的光芒透过沼泽的水面，轻轻翻过帘栊。
白天充满了忙碌和繁杂的事务，但也不如这淡淡的月色包含着一片神秘的幽暗。
我收拾心情，舒展身体，躺在高高的枕头上，合上眼睛，不再理会东方泛起的红光。
我因为生活简朴而得以清净，早起时只有一碗稀粥，黄昏的钟声响起。
再品尝一顿更浓的白汤和餠，坐看月亮沉落在西峰之后。
眼睛有些疲倦，在灯下已无法看清文字，与书本相忘，仿佛从未相逢。
渐渐地，我以少年效仿辟谷的方法，修养眼力，使之成为方圆明亮的瞳仁。
这种自我修行的方法相当简单易行，只需有恒心去修炼，便能达到神采奕奕的状态。
在行军作战时，刘正仲多次忧虑，而我则少有不耐，不急于一时。

总结：

诗人描绘了一幅静谧、淡泊的生活场景。经过连日的雨后，天空放晴，月亮升起。诗人通过打开窗户，倾听百虫鸣叫，以及静观自然景象，表达了对宁静和自然的感悟。白日的忙碌不如夜晚的宁静。诗人以清心寡欲的生活态度，享受简单的粥食和宁静的时光。他通过修行，养成明亮的眼睛，同时在面对忧虑时保持淡定。整首诗强调了淡泊宁静、自我修行和对自然的感悟。

“自行此法颇简易”诗句作者舒岳祥介绍：

舒岳祥（一二一九～一二九八），字舜侯，以旧字景薛行，宁海（今属浙江）人。因家居阆风里，学者称阆风先生。理宗宝佑四年（一二五六）进士。摄知定海县，爲霅州掌书记，先後入金陵总饷陈蒙、沿海制置使鲍度幕。鲍罢，亦归乡不仕，教授田里，覃思着述。元世祖大德二年卒，年八十。有《荪墅稿》、《辟地稿》、《篆畦稿》等，诗文集总名爲《阆风集》，曾版行，已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑爲《阆风集》十二卷，其中诗九卷。事见清光绪《宁海县志》卷二○门人刘庄孙《舒阆风先生行状》，本集卷首胡长孺、王应麟序。　舒岳祥诗，以影印清文渊阁《四库全书》本爲底本，酌校残本《永乐大典》。新辑集外诗编爲第十卷。更多...

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