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jiā zhōng sì wēi yí qí sì
 家中四威仪 其四 🔈

。 朝代：宋 (sòng) 。    作者： 释怀深 (shì huái shēn) 。

家中卧，展脚缩脚皆由我。
若能一觉到天明，始信参禅输懒堕。

平○仄，仄仄仄仄平平仄。
仄平仄仄仄平平，仄仄○○○仄○。

jiā zhōng wò ， zhǎn jiǎo suō jiǎo jiē yóu wǒ 。
ruò néng yī jué dào tiān míng ， shǐ xìn cān chán shū lǎn duò 。

翻译赏析 注音对照
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译文：
我躺在家里，自由自在地伸展或缩回脚。
如果能一觉睡到天亮，就会相信禅修输给了懒散的念头。
全文总结：
这句古文表达了作者在家中自在悠闲的状态，自由自在地伸展或缩回脚。然后，作者提到如果能一夜好眠，一直睡到天亮，就会相信禅修能战胜懒散的念头，让人拥有更高的境界。

赏析：:
这首诗《家中四威仪 其四》出自释怀深之手，表达了一种寂静的禅修情境。诗人通过家中的安宁场景，传达了禅修的内在体验。
首句“家中卧，展脚缩脚皆由我”，直截了当地描述了诗人独自躺在家中的床上，可以自由地伸展和收缩脚。这个场景呈现出一种舒适和宁静的感觉，与禅修的平和氛围相符。
接下来的句子“若能一觉到天明，始信参禅输懒堕”，则表现了诗人在这宁静的家庭环境中，追求在禅修中达到更高境界的决心。通过一夜未眠，一直坚持禅修，才能获得真正的参悟，超越了一般人的惰性。
标签:
禅修、决心

注：翻译、赏析非标准答案，仅用作辅助理解。

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本文作者释怀深介绍：🔈

释怀深（一○七七～一一三二），号慈受，俗姓夏，寿春六安（今属安徽）人。年十四祝髪受戒。公四年，访道方外。徽宗崇宁初，往嘉禾依净照於资圣寺悟法。政和初，出住仪真资福寺。三年（一一一三），先後居镇江府焦山寺、真州长芦寺。七年，居建康府蒋山寺。钦宗靖康间住灵岩尧峰院（《中吴纪闻》卷六）。高宗绍兴二年卒，年五十六。爲青原下十三世，长芦崇信禅师法嗣。事见《慈受怀深禅师广录》，《嘉泰普灯录》卷九、《五灯会元》卷六有传。 查看更多>>

释怀深的诗：

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