“散我腰脚顽”的意思及全诗出处和翻译赏析
快问快答
问题1：“散我腰脚顽”出自哪首诗？
答案： “散我腰脚顽”出自： 宋代 牟巘的 《和赵子俊闲居十首 其六》， 是一首五言诗， 诗句拼音为： sàn wǒ yāo jiǎo wán ，诗句平仄： 仄仄平仄平 。
问题2：“散我腰脚顽”的上一句是什么？
答案：
“散我腰脚顽”的上一句是： 谁为采其荣 , 诗句拼音为： shuí wèi cǎi qí róng
，诗句平仄： 仄仄平仄平 。
问题3：“散我腰脚顽”的下一句是什么？
答案： “散我腰脚顽”的下一句是： 使我神观清 , 诗句拼音为： shǐ wǒ shén guān qīng ，诗句平仄：仄仄平平平。
“散我腰脚顽”全诗
和赵子俊闲居十首 其六 (hé zhào zǐ jùn xián jū shí shǒu qí liù)
我亦爱闲居，好山环屋青。
拄颊坐来久，冉冉白云生。
山中有三秀，谁为采其荣。
散我腰脚顽，使我神观清。
仄仄仄平平，仄平平仄平。
仄仄仄平仄，仄仄仄平平。
平仄仄平仄，平平仄仄平。
仄仄平仄平，仄仄平平平。
“散我腰脚顽”繁体原文
和趙子俊閒居十首 其六
我亦愛閒居，好山環屋青。
拄頰坐來久，冉冉白雲生。
山中有三秀，誰爲采其榮。
散我腰脚頑，使我神觀清。
“散我腰脚顽”韵律对照
仄仄仄平平，仄平平仄平。
我亦爱闲居，好山环屋青。
仄仄仄平仄，仄仄仄平平。
拄颊坐来久，冉冉白云生。
平仄仄平仄，平平仄仄平。
山中有三秀，谁为采其荣。
仄仄平仄平，仄仄平平平。
散我腰脚顽，使我神观清。
“散我腰脚顽”全诗注音
我亦爱闲居，好山环屋青。
拄颊坐来久，冉冉白云生。
山中有三秀，谁为采其荣。
散我腰脚顽，使我神观清。
“散我腰脚顽”全诗翻译
译文：
我也喜欢安静地居住，喜欢有山峦环绕的青青屋宇。靠着脸颊坐着，久久地沉浸其中，悠悠的白云冉冉升起。山中有三种美丽的景观，谁能去采撷其中的荣华呢？散步让我身体和腰脚变得灵活，让我的心灵观察事物更加清明透彻。
全诗主题表达了作者喜欢闲居山中的生活，欣赏自然美景，并希望通过亲近大自然来提高自己的心境和思考。诗中表现了对清幽山林和流动白云的热爱，以及对自然之美的欣赏。同时，也表达了追求心灵清明，提升自我修养的愿望。整首诗以自然山水为背景，抒发了作者的闲适心境和对于自然美的赞美。
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