禅[chán]  道[dào]  同[tóng]  功[gōng]  修[xiū]  养[yǎng]  诀[jué]  

朝代：宋 [sòng]    作者： 晁逈 [cháo jiǒng]

心[xīn]  息[xī]  相[xiāng]  依[yī]  ，
息[xī]  调[tiáo]  心[xīn]  静[jìng]  。

静[jìng]  调[tiáo]  久[jiǔ]  久[jiǔ]  ，
可[kě]  成[chéng]  胜[shèng]  定[dìng]  。

神[shén]  气[qì]  相[xiāng]  合[hé]  ，
气[qì]  和[hé]  神[shén]  清[qīng]  。

清[qīng]  和[hé]  久[jiǔ]  久[jiǔ]  ，
可[kě]  致[zhì]  长[cháng]  生[shēng]  。