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“变化难自适”的意思及全诗出处和翻译赏析

快问快答

问题1：“变化难自适”出自哪首诗？

答案： “变化难自适”出自： 宋代 刘敞的 《杂咏》， 是一首五言诗， 诗句拼音为： biàn huà nán zì shì ，诗句平仄： 。

问题2：“变化难自适”的上一句是什么？

答案： “变化难自适”的上一句是： 而且于形骸 , 诗句拼音为： ér qiě yú xíng hái ，诗句平仄： 。

问题3：“变化难自适”的下一句是什么？

答案： “变化难自适”的下一句是： 况我狭中者 , 诗句拼音为： kuàng wǒ xiá zhōng zhě ，诗句平仄：仄仄○仄仄。

“变化难自适”全诗

杂咏 (zá yǒng)

。 朝代：宋 。    作者： 刘敞。

今年四十一，髪白牙齿脱。
未能游逍遥，意毎不自豁。
偶寻乐天诗，往在江州日。
年几与我同，哀疾与我埒。
伊人了无生，外物均寂灭。
而且于形骸，变化难自适。
况我狭中者，万缘日相伐。
力小觉任重，忧多使内热。
安能保平和，但有就衰竭。
贤哉香山翁，精诚妙前哲。
悬车未六十，鼓缶终大耋。
以兹揆损益，亦似有与夺。
至理何心得，吾其守兹说。

平平仄仄仄，仄仄平仄仄。
仄平平平平，仄？仄仄仄。
仄平仄平平，仄仄平平仄。
平仄仄仄平，平仄仄仄仄。
平平○平平，仄仄平仄仄。
平○平平平，仄仄○仄仄。
仄仄仄○仄，仄○仄○仄。
仄仄仄平○，平平仄仄仄。
平平仄平○，仄仄仄平仄。
平平平平平，平平仄平仄。
平平仄仄仄，仄仄平仄仄。
仄平仄仄仄，仄仄仄仄仄。
仄仄平平仄，平○仄平仄。

jīn nián sì shí yī ， fà bái yá chǐ tuō 。
wèi néng yóu xiāo yáo ， yì měi bù zì huō 。
ǒu xún lè tiān shī ， wǎng zài jiāng zhōu rì 。
nián jǐ yǔ wǒ tóng ， āi jí yǔ wǒ liè 。
yī rén le wú shēng ， wài wù jūn jì miè 。
ér qiě yú xíng hái ， biàn huà nán zì shì 。
kuàng wǒ xiá zhōng zhě ， wàn yuán rì xiāng fá 。
lì xiǎo jué rèn chóng ， yōu duō shǐ nèi rè 。
ān néng bǎo píng hé ， dàn yǒu jiù shuāi jié 。
xián zāi xiāng shān wēng ， jīng chéng miào qián zhé 。
xuán chē wèi liù shí ， gǔ fǒu zhōng dà dié 。
yǐ zī kuí sǔn yì ， yì sì yǒu yǔ duó 。
zhì lǐ hé xīn dé ， wú qí shǒu zī shuō 。

“变化难自适”繁体原文

雜詠

今年四十一，髪白牙齒脱。
未能遊逍遙，意毎不自豁。
偶尋樂天詩，往在江州日。
年幾與我同，哀疾與我埒。
伊人了無生，外物均寂滅。
而且于形骸，變化難自適。
況我狹中者，萬緣日相伐。
力小覺任重，憂多使內熱。
安能保平和，但有就衰竭。
賢哉香山翁，精誠妙前哲。
懸車未六十，鼓缶終大耋。
以茲揆損益，亦似有與奪。
至理何心得，吾其守茲說。

“变化难自适”韵律对照

平平仄仄仄，仄仄平仄仄。
今年四十一，髪白牙齿脱。

仄平平平平，仄？仄仄仄。
未能游逍遥，意毎不自豁。

仄平仄平平，仄仄平平仄。
偶寻乐天诗，往在江州日。

平仄仄仄平，平仄仄仄仄。
年几与我同，哀疾与我埒。

平平○平平，仄仄平仄仄。
伊人了无生，外物均寂灭。

平○平平平，仄仄○仄仄。
而且于形骸，变化难自适。

仄仄仄○仄，仄○仄○仄。
况我狭中者，万缘日相伐。

仄仄仄平○，平平仄仄仄。
力小觉任重，忧多使内热。

平平仄平○，仄仄仄平仄。
安能保平和，但有就衰竭。

平平平平平，平平仄平仄。
贤哉香山翁，精诚妙前哲。

平平仄仄仄，仄仄平仄仄。
悬车未六十，鼓缶终大耋。

仄平仄仄仄，仄仄仄仄仄。
以兹揆损益，亦似有与夺。

仄仄平平仄，平○仄平仄。
至理何心得，吾其守兹说。

“变化难自适”全诗注音

jīn nián sì shí yī ， fà bái yá chǐ tuō 。

今年四十一，髪白牙齿脱。

wèi néng yóu xiāo yáo ， yì měi bù zì huō 。

未能游逍遥，意毎不自豁。

ǒu xún lè tiān shī ， wǎng zài jiāng zhōu rì 。

偶寻乐天诗，往在江州日。

nián jǐ yǔ wǒ tóng ， āi jí yǔ wǒ liè 。

年几与我同，哀疾与我埒。

yī rén le wú shēng ， wài wù jūn jì miè 。

伊人了无生，外物均寂灭。

ér qiě yú xíng hái ， biàn huà nán zì shì 。

而且于形骸，变化难自适。

kuàng wǒ xiá zhōng zhě ， wàn yuán rì xiāng fá 。

况我狭中者，万缘日相伐。

lì xiǎo jué rèn chóng ， yōu duō shǐ nèi rè 。

力小觉任重，忧多使内热。

ān néng bǎo píng hé ， dàn yǒu jiù shuāi jié 。

安能保平和，但有就衰竭。

xián zāi xiāng shān wēng ， jīng chéng miào qián zhé 。

贤哉香山翁，精诚妙前哲。

xuán chē wèi liù shí ， gǔ fǒu zhōng dà dié 。

悬车未六十，鼓缶终大耋。

yǐ zī kuí sǔn yì ， yì sì yǒu yǔ duó 。

以兹揆损益，亦似有与夺。

zhì lǐ hé xīn dé ， wú qí shǒu zī shuō 。

至理何心得，吾其守兹说。

“变化难自适”全诗翻译

译文：
今年已经四十一岁了，头发白了，牙齿也脱落了。虽然一直未能过上逍遥自在的生活，内心的愁闷始终难以舒展。偶然发现了乐天所作的诗篇，回想起曾经在江州的时光。岁月匆匆，多少年与我同行，多少病痛与我相伴。人的一生终将面临死亡，外物都会归于寂灭。然而即便如此，身体的变化却难以自主调节。况且我这个平凡之人，身处于狭小的环境中，世间纷扰日日相争。我的力量微小，感觉任务繁重，忧虑重重，让我内心热烈如火。我如何能保持内心的平和呢，只能勉力支撑，但这样做也会耗尽我的精力。

嗟呀，真是令人钦佩的香山老翁啊，你那精深的思想和卓越的智慧。临近六十岁时，你还能精力充沛地驾车悬悬，击鼓畅游。直至大耋之年，仍然保持着智慧和活力。从你的一生中，我仿佛能领悟到得失和增减的道理，似乎有所得与所失。

然而至理之道，又有谁能完全领悟呢？我将守护这些思想，并谦逊地坚持传承这样的见解。

全诗概括：诗人年过四旬，面临衰老，未能达到心灵上的宁静。偶然读到乐天的诗作，回忆过往时光。人生充满变化和痛苦，负担沉重，内心焦躁。赞美香山老翁的智慧和长寿，并思考得失与增减之道。最后谦虚地表示至理难得，决心坚守这些思想。

“变化难自适”诗句作者刘敞介绍：

刘敞（一○一九～一○六八），字原父，或作原甫，新喻（今江西新余）人。仁宗庆历六年（一○四六）进士，以大理评事通判蔡州。皇佑三年（一○五一），迁太子中允、直集贤院。至和元年（一○五四），迁右正言、知制诰。二年，奉使契丹。三年，出知扬州。岁余，迁起居舍人徙知郓州、兼京东西路安抚使。旋召还纠察在京刑狱。嘉佑四年（一○五九），知贡举。五年，以翰林侍读学士充永兴军路安抚使、兼知永兴军府事。英宗治平三年（一○六六），改集贤院学士、恒南京留守司御史台。神宗熙宁元年卒於官，年五十（《欧阳文忠公集》卷三五《集贤院学士刘公墓志铭》）。有《公是集》七十五卷，已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑成五十四卷，其中诗二十七卷。《宋史》卷三一九有传。　刘敞诗，以青武英殿聚珍版《公是集》（福建本）爲底本。参校影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本）、《两宋名贤小集》所收六卷本（简称名贤本）、《宋百家诗存》所收一卷本（简称诗存本）、不分卷明抄本（简称明抄本）、清乾隆十五年刘氏刊四卷本（简称刘本）。并酌采清鲍廷博校记（简称鲍校）、近人傅增湘校记（简称傅校）。清光绪二十五年广雅书局刻本（简称广雅本），与底本同一系统，偶有异文，亦予出校。新辑得的集外诗编爲第二八卷。更多...

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