颂[sòng]  古[gǔ]  三[sān]  十[shí]  二[èr]  首[shǒu]  其[qí]  三[sān]  二[èr]  

朝代：宋 [sòng]    作者： 释明辩 [shì míng biàn]

栗[lì]  蓬[péng]  吞[tūn]  得[dé]  有[yǒu]  何[hé]  难[nán]  ，
更[gèng]  教[jiào]  吐[tǔ]  出[chū]  又[yòu]  心[xīn]  酸[suān]  。

吞[tūn]  吐[tǔ]  得[dé]  来[lái]  休[xiū]  嚼[jiáo]  碎[suì]  ，
南[nán]  辰[chén]  光[guāng]  射[shè]  北[běi]  辰[chén]  寒[hán]  。