还[huán]  丹[dān]  口[kǒu]  诀[jué]  

朝代：唐 [táng]    作者： 曹真人 [cáo zhēn rén]

捉[zhuō]  取[qǔ]  东[dōng]  青[qīng]  龙[lóng]  ，
配[pèi]  与[yǔ]  西[xī]  白[bái]  虎[hǔ]  。

更[gèng]  将[jiāng]  南[nán]  朱[zhū]  雀[què]  ，
会[huì]  偶[ǒu]  北[běi]  玄[xuán]  武[wǔ]  。

四[sì]  者[zhě]  穷[qióng]  其[qí]  根[gēn]  ，
本[běn]  来[lái]  同[tóng]  宗[zōng]  祖[zǔ]  。

世[shì]  人[rén]  不[bù]  知[zhī]  深[shēn]  ，
衆[zhòng]  石[shí]  多[duō]  错[cuò]  悮[wù]  。

不[bù]  解[jiě]  演[yǎn]  阴[yīn]  阳[yáng]  ，
配[pèi]  合[hé]  为[wèi]  夫[fū]  妇[fù]  。

阴[yīn]  阳[yáng]  气[qì]  本[běn]  变[biàn]  ，
始[shǐ]  得[dé]  俱[jù]  相[xiāng]  聚[jù]  。

就[jiù]  中[zhōng]  最[zuì]  妙[miào]  者[zhě]  ，
须[xū]  得[dé]  中[zhōng]  央[yāng]  土[tǔ]  。

泥[ní]  鑪[lú]  不[bù]  假[jiǎ]  法[fǎ]  ，
运[yùn]  火[huǒ]  心[xīn]  须[xū]  苦[kǔ]  。

一[yī]  日[rì]  两[liǎng]  卦[guà]  候[hòu]  ，
进[jìn]  退[tuì]  依[yī]  节[jié]  度[dù]  。

细[xì]  穷[qióng]  日[rì]  月[yuè]  盈[yíng]  ，
莫[mò]  遣[qiǎn]  失[shī]  风[fēng]  雨[yǔ]  。

十[shí]  月[yuè]  还[huán]  丹[dān]  成[chéng]  ，
身[shēn]  除[chú]  贫[pín]  病[bìng]  苦[kǔ]  。

沧[cāng]  海[hǎi]  与[yǔ]  桑[sāng]  田[tián]  ，
变[biàn]  时[shí]  君[jūn]  治[zhì]  覩[dǔ]  。

谁[shuí]  人[rén]  得[dé]  吾[wú]  道[dào]  ，
不[bù]  得[dé]  轻[qīng]  取[qǔ]  与[yǔ]  。

容[róng]  易[yì]  泄[xiè]  天[tiān]  机[jī]  ，
谪[zhé]  罚[fá]  殃[yāng]  七[qī]  祖[zǔ]  。

（《大[dà]  还[huán]  丹[dān]  照[zhào]  监[jiān]  》）。